Jak leczyć ból tego mięśnia?

Witam, około 2 miesięcy temu pojawił się u mnie problem z bólem mięśnia na klatce piersiowej. Moja fizjoterapeutka zdiagnozowała naderwanie frakcji mięśnia piersiowego na przyczepie mostkowo-żebrowym i jako leczenie zaleciła rolowanie piłeczką tego miejsca. Po takim czasie dalej odczuwam skutki tej kontuzji. Pytanie brzmi, czy mogę wrócić co ćwiczeń, które wykluczała kontuzja (pompki, rzuty, ławeczka) po tym okresie 2 miesięcy czy dopiero po ustaniu bólu?

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Bóle mięśni Ból klatki piersiowej Mięśnie

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wyniki USG kilka miesięcy po naciągnięciu ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy można odtworzyć naderwane mięśnie? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
O czym świadczy ból mięśnia łydki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Bóle w klatce piersiowej a brak diagnozy w EKG – odpowiada Lek. Magdalena Reszczyńska
Odczuwanie bólu po półtora roku po naderwaniu mięśnia w łydce – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból mięśni w okolicy mostka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jak zdiagnozować naderwanie mięśnia? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Ból przedramienia podczas treningu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Nadwyrężenie przedniego mięśnia uda – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból mięśnia i ścięgna po kontuzji – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski

artykuły

Mobilność stawów - czym jest, jakie ma funkcje i jak ją wzmocnić. Mobilność i stabilność stawów

Mobilność stawów - czym jest, jakie ma funkcje i jak ją wzmocnić. Mobilność i stabilność stawów

Mobilność stawów to nic innego, jak ich zdolność d

Naciągnięcie więzadeł - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie

Naciągnięcie więzadeł - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie

Naciągnięcie więzadeł to bardzo częsty uraz, który

USG mięśni - czym jest, jak wygląda badanie, wskazania i rekonwalescencja

USG mięśni - czym jest, jak wygląda badanie, wskazania i rekonwalescencja

USG mięśni to badanie wykonywane za pomocą sondy u

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Rezonans magnetyczny • Złamanie obojczyka • Zdjęcia RTG • Ból • Przepuklina kręgosłupa • Skolioza • Zabiegi rehabilitacyjne • Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Rwa kulszowa • Urazy klatki piersiowej • Choroby złącza nerwowo-mięśniowego • Złamania żeber • Stopa końsko-szpotawa • Złamanie mostka • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zapalenie osierdzia • Osteoporoza kręgosłupa • Hemofilia • Badanie kręgosłupa • Zapalenie kości i szpiku • Zwichnięcie stawu biodrowego

Mobilność stawów - czym jest, jakie ma funkcje i jak ją wzmocnić. Mobilność i stabilność stawów • Naciągnięcie więzadeł - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie • USG mięśni - czym jest, jak wygląda badanie, wskazania i rekonwalescencja • Kłucie w sercu - przyczyny bólu w klatce piersiowej • Zapalenie chrząstek żebrowych - przyczyny, objawy i leczenie • Zerwany mięsień - objawy, przyczyny, leczenie i odszkodowanie • Ścięgno - budowa, funkcje i najczęstsze urazy • Mostek u człowieka - budowa, funkcje, ból i choroby • Protrakcja barków - przyczyny, objawy i ćwiczenia • Klatka piersiowa - anatomia, ból, ćwiczenia

Mydocalm forte • Mydocalm • ICE POWER chłodzący p/bólowy • Olfen • Oleum camphoratum 10% • Urydynox • Viprosal B • Spiritus camph. 10% (FP.IV) • Spirytus kamforowy Aflofarm • Ketonal

Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem? • Dlaczego odczuwam ból pleców? • Czy uszkodziłem sobie nerw? • Jak długo można stosować ten lek? • Czy pogorszenie się wzroku wynika z problemów z kręgosłupem? • Jak przygotować się do artroskopii kolana?

Dr n. med. Piotr Żbikowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Damian Bartkiewicz – Ortopedia, Zalasewo, Poznań • Marcin Kapturski – Ortopedia, Gorzów Wielkopolski • Lek. Marcin Stępniak – Ortopeda, Rzeszów