Jak leczyć depresję u 31-latka?

Witam serdecznie, Od początku roku zmagam się z depresją. Chwilami miała ciężki przebieg, włączając w to myśli samobójcze. Udałem się do psychiatry, który przepisał mi Setaloft 50mg oraz Ketrel nasenny (cierpię również na bezsenność). Leki poprawiły mój stan, nadal odczuwam natomiast obniżony nastrój, permanentnie. Nie stać mnie na prywatną psychoterapię, dlatego chciałbym zapytać gdzie mogę zgłosić się po pomoc. Czy ma Pan/Pani lekarza godnego polecenia?

MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Bezsenność Depresja Psychiatria Myśli samobójcze

Psychologia

35 poziom zaufania

Witam

Jeżeli chce Pan skorzystać z psychoterapii w ramach NFZ to może się Pan skierować do Poradni Zdrowia Psychicznego, warto podzwonić do kilku, żeby znaleźć jakiś najbliższy termin, gdyż na państwową terapię się niestety długo czeka.Jeżeli ktoś z Pana bliskich, ojciec, matka,miał problem alkoholowy to może się Pan zgłosić na terapię do Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnień, tak mają terapię DDA(Dorosłe Dzieci Alkoholików), w tych poradniach są mniejsze kolejki, łatwiej się dostać. Jest jeszcze sporo fundacji, stowarzyszeń gdzie można skorzystać z terapii. Trudno jest mi określić jedną, warto, żeby Pan poszukał i jestem pewna, że uda się Panu gdzieś dostać. Jeżeli terminy będą bardzo odległe, a Pan będzie się bardzo źle czuł, miał myśli samobójcze to są jeszcze Ośrodki Interwencji Kryzysowej, gdzie przyjmują prawie od ręki.Życzę wszystkiego dobrego.

pozdrawiam
Kamila Jakubowska

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Pana
Nie napisał Pan w jakiej miejscowości Pan mieszka,
trudno więc konkretnie Panu doradzić.
Poniżej zamieszczam link do strony, gdzie może Pan
wyszukać przychodnie specjalistyczne.
https://zip.nfz.gov.pl/GSL/GSL/PrzychodnieSpecjalistyczne
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

W jaki sposób skutecznie zmagać się z depresją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Uczucie zniszczonego życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Gdzie mogę odbyć terapię indywidualną? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Darmowa pomoc psychologiczna w Szczecinie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Czy wahania nastroju można leczyć? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Jak pomóc partnerce, która się samookalecza? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Problemy z samokontrolą po spożyciu alkoholu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak pomóc mężowi z wypaleniem zawodowym? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jaki jest powód, że nie mogę znaleźć miłość? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Darmowe porady psychologiczne w Poznaniu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

Jak leczyć depresję u 31-latka?

artykuły

Ośrodki leczenia alkoholizmu

Gdzie szukać pomocy w depresji?

Leczenie alkoholizmu

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła