Jak leczyć mój lęk przed ludźmi?
Witam
Mam spory problem który się pogłębia mam 20 lat i lęk przed ludźmi ,nie potrafię rozmawiać z nikim bo nie słucham co ktoś do mnie mówi i odpowiadam tylko regółkami bądź jednym wyrazem np.aha ok itp.Boje się ludzi wyjścia z domu ,mam wrażenie że jestem wrogiem publicznym wszyscy o mnie mówią ,wszyscy patrzą .Da mi się jeszcze pomóc ?
