Jak leczyć ostry ból dolnej części pleców?

Witam serdecznie Od paru miesięcy zmagam sie z dość ostrym bólem doolnej części pleców i bioder. Ostry ból pojawia się w czasie snu. A także wyrywa mnie ze snu. W ciagu dnia mogę powiedzieć śmiało, że ból zanika. Poruszam się swobodnie bez jakiegoś tępego bólu. Noce stały się koszmarem. Spanie na brzuchu i bokach kończy się bólem. Przekręcenie się z boku na bok w czasie snu jest bolesne. Odczuwam ból w okolicy lędzwiowej i po bokach bioder. Rano potrzebuję często czasu by przekręcic sie na odpowiedznią pozycję i potem wstać
KOBIETA, 45 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty