Przez internet nikt nie wyleczy Pani z bezsenności. Najlepiej udać się do Poradni Zaburzeń Snu lub do psychiatry zajmującego się leczeniem bezsenności, zwłaszcza że podaje Pani, że choruje również na nerwicę lękową.
Witam Panią Serdecznie,
Z tego, co Pani napisała, prawdopodobnie jest coś, co zajmuje Pani myśli, na tyle, że uniemożliwia Pani zasypianie.
Domniemywam, że przyczyną mogą być nawarstwiające się trudności, wyzwania.
Leki, które Pani zażywa słabo pani służą.
Tak myślę, że na sen mogłaby Pani zażywać naturalną rekomendowaną melatoninę, dostępną w aptece.
Jeśli chodzi o leczenie nerwicy lękowej, to zachęcam Panią do rozważenia terapii, najlepiej poznawczo-behawioralnej.
W procesie terapeutycznym dotrze Pani do przyczyny Pani objawów lękowych i bezsenności.
Życzę Pani, żeby się dobrze ułożyło,
Irena Mielnik-Madej
Witam,
Pisze Pani o farmakoterapii, ale czy korzystała Pani z pomocy psychologa? Może warto pomyśleć również o tej formie, ponieważ nie zawsze leki wystarczają. Warto zgłosić się na konsultację, ponieważ do wszystkiego doszła nerwica lękowa.
Pozdrawiam,
Magdalena Rachubińska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
Witam
Istnieje wiele przyczyn bezsenności.
Do najczęstszych należą stres, nerwice, lęki,
depresja…
Nerwica i bezsenność często występują razem.
Zapewne wie Pani o tym, że w przypadku
nerwicy lękowej farmakologia jest
leczeniem objawowym - nie rozwiązuje problemu.
To samo dotyczy bezsenności.
W leczeniu różnego rodzaju nerwic i ich konsekwencji
bezpieczną i skuteczną metodą jest psychoterapia.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
choroby, ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Nerwica lękowa jest dość powszechnym problemem, kt
Nerwice są powszechnie stosowaną nazwą na grupę za
