Jak leczyć zapalenie ścignacego Achillesa?

Witam, gram w piłkę nożną i od 4mieisecy mam problem z zapaleniem Achillesa... Dostałem już dwa zastrzyki z osocza krwi oraz jeden przeciwzapalny ze sterydem dwa dni temu, cały czas odczuwam ból choć po ostatnim zastrzyku czuje poprawę. Powiedzcie proszę od czego w tym momencie zacząć? Jakie ćwiczenia i na co mogę sobie pozwolić(basen, jazda rowerem?) oraz czy inwestować w wkładki ortopedyczne? Pozdrawiam i czekam z niecierpliwieniem

MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Ortopedia Sterydoterapia Piłka nożna

Lek. Bartłomiej Grochot

82 poziom zaufania

Witam. Radziłbym skonsultować się z ortopedą.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bóle ścięgna Achillesa podczas gry w piłkę nożną – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak leczyć całkowite zerwanie ścięgna Achillesa? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Ból ścięgna Achillesa po treningu – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
Co robić z bólem w okolicy kolana? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Ćwiczenia przy zapaleniu ścięgna Achillesa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Naderwanie ścięgna Achillesa – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak leczyć ścięgno Achillesa? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
W jaki sposób wracać do sprawności po skręceniu kostki i zapalenia ścięgna Achillesa? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak leczyć ból po urazie ścięgna Achillesa? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Ból w okolicach ścięgna Achillesa przy oddawaniu strzału – odpowiada Mgr Kamil Kobiałka

artykuły

"Od października nie miałam jeszcze takiego dnia, żeby nic mnie nie bolało". Historie młodych ludzi, którzy walczą z long COVID

"Od października nie miałam jeszcze takiego dnia, żeby nic mnie nie bolało". Historie młodych ludzi, którzy walczą z long COVID

- To jest taka rosyjska ruletka. Każdy organiz

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Zapalenie ścięgna Achillesa - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie

Zapalenie ścięgna Achillesa - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie

Najczęstsza dolegliwością związaną ze ścięgnem Ach

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Bóle pleców • Badanie kręgosłupa • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Lordoza • Amputacja kończyn • Operacja złamania kręgu • Zespół CREST • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Złamanie mostka • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zespół Polanda • Endoproteza stawu biodrowego • Stopa końsko-szpotawa • Zapalenie kości i szpiku • Zwichnięcie stawu biodrowego • Osteoporoza • Endoproteza stawu kolanowego • Złamania kostek goleni

"Od października nie miałam jeszcze takiego dnia, żeby nic mnie nie bolało". Historie młodych ludzi, którzy walczą z long COVID • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Zapalenie ścięgna Achillesa - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie • Mięsień płaszczkowaty - budowa, funkcje i leczenie • Płaskostopie u dzieci - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie • Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy" • Rak trzustki dał już przerzuty do wątroby. Mężczyzna zlekceważył objawy • Chondromalacja rzepki - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie • "Człowiek jest jak bateria. Można go naładować". Fragment książki Katarzyny Janiszewskiej "Ja nie leczę, ja uzdrawiam" • Gołębi chód u dziecka - przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?

Lek. Sławomir Kroczak – Ortopedia, Warszawa • Dr n. med. Renata Komisarska – Ortopedia, Niepołomice • Lek. Marek Pakalski – Ortopeda, Łódź • Lek. Robert Jaszkiewicz – Ortopeda