Jak mam schudnąć? Proszę o pomoc!
Witam,
mam na imię Ola Wiek:11 Waga:38 Wzrost:151 Chce schudnąć około 5kg Moja waga jest dobra WIEM TO. Po prostu źle się ze sobą czuję, a wiem, że to mi pomoże Proszę:)
Witam,
Zdecydowanie nie powinnaś się odchudzać przy obecnej masie ciała i wzroście.
Jeśli nie jesteś zadowolona z sylwetki - ćwicz.
Polecam stronę www.abccwiczenia.pl
Piramidę Żywienia znajdziesz na:
http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki-piramida-zdrowego-zywienia
POZDRAWIAM
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak skutecznie schudnąć ponad 10 kg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Mam 12 lat - chcę schudnąć? Pomocy – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak mam schudnąć i to dość szybko? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Pomocy, dieta dla 13-latki, please! – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Chcę schudnąć w miesiąc – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Chciałabym schudnąć - proszę o pomoc – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Chcę schudnąć, ale nie bardzo wiem jak. Proszę o pomoc – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Proszę o prostą dietę – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Chcę schudnąć - jak to zrobić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Chciałabym schudnąć, jak to zrobić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się