Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak mam zapomnieć?

Jestem 29-letnim facetem, od 2 lat żyję w ogromnym bólu. Odeszła ode mnie narzeczona, z którą byłem kilka lat, kocham ją bardzo. 2 lata temu rzuciłem dla niej wszystko, wyjechałem z nią do USA, zostawiłem dobrą pracę i studia. W Stanach pracowałem po kilkanaście godzin dziennie, by zapewnić nam przyszłość. Ona w tym czasie coraz częściej wychodziła ze znajomymi, aż w końcu zdradziła mnie i związała się z nowym partnerem. Załamałem się. Moja ślepa miłość do niej zabijała mnie z każdym dniem.

Starałem się wiązać z różnymi kobietami, ale żadna z nich nie była nią... Aż w końcu poznałem wspaniałą kobietę, która mnie kocha. Ja jednak nie potrafię zapomnieć o tamtej miłości i obdarzyć uczuciem kogoś innnego. I mimo że wiem, że z nową partnerką mógłbym być szczęśliwy, nie potrafię okazać jej uczuć, bo głęboko w sercu mam zakorzenione tamto uczucie. Nie wiem co zrobić, myślałem, że przez te 2 lata zagoją się rany..

MĘŻCZYZNA ponad rok temu
Paulina Witek Psycholog, Warszawa
72 poziom zaufania

Witam serdecznie,

No niestety rany nie zagoją się w tej sytuacji same... Został Pan bardzo mocno zraniony. Właściwie poświęcił Pan wszystko dla tej Miłości i cały świat Pana się zawalił. Porzucenie przez poprzednią narzeczoną mogło dodatkowo wyzwolić w Panu mechanizm lęku - przed zaangażowaniem. Gdzieś w środku być może boi się Pan kolejnej zdrady.

Powinien Pan domknąć sytuację z byłą narzeczoną. Pozwolić odejść tej miłości. Najlepiej byłoby spotkać się z tamtą kobietą i porozmawiać o tym, co się wydarzyło, przedstawić swój punkt widzenia, to co Pan czuje, to co Pan przeżywał przez cały ten czas. Wydaje mi się, że nie wyraził Pan do tej pory złości i żalu, które w Panu zalegają, że nie pogodził się Pan tak do końca z odejściem narzeczonej. Może Pan też napisać list do tej osoby, w ostateczności nie musi go Pan wysyłać, najważniejsze, aby ostatecznie rozprawić się z przeszłością. Najlepiej wypisać uczucia, które Panu towarzyszyły i towarzyszą na myśl o bolesnych wspomnieniach. To wszystko musi Pan przelać na papier, zaakceptować, że takie uczucia w Panu są, pogodzić się z tym i wybaczyć - sobie oraz jej.

To, co łatwo mi teraz napisać, może być trudne do wykonania, ale proszę się tym nie zniechęcać. Może Pan poprosić o wsparcie psychologa. Najważniejsze jest uświadomienie sobie swoich uczuć i tego, czy tak naprawdę chciałby Pan być z tą kobietą? To jest bardzo ważne pytanie.

Obecnej dziewczynie dobrze byłoby przedstawić sytuację. Jeśli powie jej Pan, że został Pan zraniony i trudno Panu rozpocząć nowy związek, część uczuć może się odblokować. Może potrzebuje Pan o tym porozmawiać, powiedzieć to, z czym przez lata żył Pan samotnie, ze świadomością, że ta ówczesna druga połowa ułożyła sobie nowe życie.

Trzymam kciuki! Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak mam o tym zapomnieć?

Witam. Mam problem. Otóż w listopadzie koleżanki zrobiły mi kawał, rzucały mi butami, z jedną się poszarpałam. Teraz jest wszystko okej, normalnie z nimi gadam. Problem w tym, że ja o tym nie potrafię zapomnieć. Czasami mam wrażenie, że znowu mi to zrobią, ale wiem, że i tak mi tego nie zrobią, bo minęło już 1,5 miesiąca i po tamtym incydencie nic się takiego nie powtórzyło. Cały czas się tym przejmuję. Przez ten stres schudłam już 1,5 kg w ciągu tygodnia, piję melisę, biorę tabletki uspokajające i magnez. Powtarzam sobie cały czas, że nie ma się po co przejmować. Byłam nawet z tym u lekarza pierwszego kontaktu. Powiedział mi, że nie warto się przejmować. Jak jestem czymś zajęta, to w ogóle o tym nie myślę, w nocy budzę się parokrotnie i jestem cała spocona, i na dodatek mam stan podgorączkowy (37 stopni). Doradźcie mi, co mam zrobić.

KOBIETA ponad rok temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witam! 

Zachęcam Cię do jeszcze jednej wizyty u lekarza. Poproś, żeby zrobił Ci badania – może Twoje obawy mają podłoże somatyczne, a nie psychologiczne. Poinformuj go koniecznie o tabletkach, które zażywasz.  

W liście nie wspominasz nic o rozmowie z koleżankami po tym zdarzeniu - myślę, że skoro teraz jest między Wami wszystko w porządku, warto powiedzieć im, jak się wtedy czułaś. Opowiedz też o swoich obawach - dzięki temu możesz zyskać pewność, że nic podobnego się nie zdarzy ponownie. Jeżeli się wstydzisz tej rozmowy, spróbuj umówić się ze szkolnym pedagogiem - on na pewno Cię wysłucha i pomoże rozwiązać Twój problem.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak mam zapomnieć o byłym?

Mam już dość nie chce mi się już żyć.Pomad polroku temu rozstałam się z chłopakiem.z którym byłam 5 lat, nie doceniał mnie Myślałam że to coś da i postara się naprawić. A on spotyka się s inna nie potrafię sobie z tym poradzić, piszę do niego czasami, spotykam się z nim bo mam nadzieję że wróci do mnie, ale to ja sobie tylko robię źle. Nie potrafię o nim zapomnieć bardzo mi na nim zależy, nie mam już sił.
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty