Witam,
Proszę o jak najszybsze udanie się na wizytę do:
A. lekarza
B. dietetyka.
W Twoim przypadku jest to absolutnie niezbędne. Zanim włączone zostaną działania mające na celu unormowanie masy ciała, niezbędne jest dokładne przebadanie i ustalenie przyczyn problemu. Porozmawiaj z rodzicami i jak najszybciej zapisz się na konsultację. Także ćwiczenia muszą być dostosowane do Twoich możliwości, kondycji i stanu zdrowia.
Zajrzyj na:
https://zywienie.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki
Jest mi trudno pomóc, gdyż nie wiem nic na temat Twoich nawyków żywieniowych i stylu życia.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- 14 lat, 172 cm, 90 kg. Czy mogę schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Otyłość I stopnia u nastolatki - jak mam schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak mogę szybko schudnąć bez tabletek i ćwiczeń? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam schudnąć? Jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak mogę schudnąć i pozbyć się celullitu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dziecko z nadwagą - pomocy – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy muszę schudnąć, jeśli tak to jak? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Dieta by schudnąć - jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć? Uda i brzuch – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Chcę schudnąć - jak to zrobić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Ile lat ma twoje ciało? Zrób test, by się przekonać!
Naukowcy z Mayo Clinic Hospital opracowali test po
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow