Jak mogę schudnąć i ukształtować ramiona?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Ćwiczenia na mięśnie ramion – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak schudnąć pod biustem i z pupy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Dlaczego nie mogę schudnąć skoro zdrowo się odżywiam? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak mogłabym schudnąć w udach i w biodrach? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Odstający brzuch, grube uda i tłuszcz na ramionach u 13-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
• Chcę schudnąć 6 kg przez miesiąc: jak zacząć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak pozbyć sie brzucha i boczków? Pomocy – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak zredukować tkankę mięśniową ramion i pleców? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak schudnąć bez efektu jojo i umięśnić brzuch? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak szybko schudnąć z ud i bioder? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska