Jak mogę szybko schudnąć w udach?
Witam,
mam 18 lat, 156cm i 62 kg. Od małego zawsze miałam problem z moimi nogami, a zwłaszcza udami, ponieważ nigdy nie mogę na nich schudnąć, a na dodatek, kiedy próbuję, to jest na odwrót-prędzej przytyję. Oczywiście chodzę 1,5 km do szkoły, dużo chodzę do sklepów, ale nigdy nie mogę się zmotywować do prawidłowego odżywiania- jem dużo pieczywa, masła, z warzywami i owocami jest tak sobie, bo nie zawsze je kupuję.
Proszę mi pomóc, jeżeli to będzie możliwe.
