Błędy w dietach odchudzających
Witam,
Przy obecnej masie ciała i wzroście dieta odchudzająca nie jest polecana. Możesz skorzystać z ćwiczeń kształtujących ten konkretny obszar ciała. Zajrzyj na: http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia (dobrze, gdyby pod kątem poprawności wykonywania ćwiczeń, nadzorowała Cię osoba dorosła).
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy dam radę schudnąć w talii? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Co można zrobić, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Problem z talią – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak schudnąć z brzuszka? Jaka dieta? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Odpowiednia waga a wymiary ciała – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Wcięcie w talii a ćwiczenia – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć w dwa miesiące? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 2-3 kg w 2 tygodnie – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa waga przy 154 cm wzrostu w wieku 14 lat – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Ile powinnam schudnąć? Mam 12 lat – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Zasady zdrowego odchudzania
Zasady zdrowego odchudzania warto mieć w małym pal...
Jojo - charakterystyka, przyczyny, odchudzanie, zapobieganie
Efekt jojo to wahania masy ciała, które mają miejs...
Skuteczna dieta - zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety
Skuteczna dieta na odchudzanie w połączeniu z więk...