Żeby zaufać, trzeba niestety zaryzykować. Ryzyko wiąże się z tym, że albo się coś uda albo nie. Może zdarzyć się zatem tak, że Pani zaufa "światu" i się Pani rozczaruje, a może też zdarzyć się tak, że nabędzie Pani doświadczeń do puli "świat jest bezpieczny i godny zaufania". Od Pani zależy, czy mimo trudnych doświadczeń (i być może więcej doświadczeń w worku "świat nie jest bezpieczny") zaryzykuje Pani nabywaniem innych, mówiących o tym, że warto ufać. Czy terapia może pomóc? Są dowody na to, że tak :-) Powodzenia
Dzień dobry, zmianę stosunku do świata może pani osiągnąć uczestnicząc w terapii. Polecam psychoterapię grupową dla osób DDA. Pyta pani jakie są reguły tego świata - myślę że różne i będzie je pani poznawała całe życie, jak każdy człowiek. W życiu w pewien sposób ryzykujemy każdego dnia, ale nie ma innej drogi niż po prostu żyć. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zrobić, by odzyskać zaufanie do partnera? – odpowiada mgr Jakub Pyka
- Dlaczego zamykam się w swoim świecie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak pracować nad zaufaniem do partnera? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak zaufania w związku i negatywne emocje – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak zaufania po gwałtach w dzieciństwie – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak zaufać nowemu partnerowi? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Utrata zaufania do mężczyzn po molestowaniu – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Czy dda/ddd w przyszłości mogą założyć normalną rodzinę? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak ograniczyć wybuchy agresji i zbudować na nowo zaufanie? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Lęk przed wodą – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska