Jak wyliczyć dni płodne u nastolatki?
Witam, chciałabym zapytać jak wyliczyć dni płodne u nastolatki? Wiem, że niby powinnam już to wiedzieć, tym bardziej, że miałam w szkole wychowanie do życia w rodzinie, ale jakoś nigdy nie mogłam tego dobrze pojąć i potrzebuję jasnego i klarownego wytłumaczenia. Jak wyliczyć dni płodne? Czy to jest tak, że 14 dni przed okresem są dni niepłodne czy działa to jakoś inaczej? Już kilka razy próbowałam liczyć dni płodne i niepłodne i zawsze coś mi się myliło, źle obliczałam i nie wiem jak to zrobić. Nie umiem tego ogarnąć... Chciałabym też prowadzić coś w rodzaju kalendarzyka, w którym obliczałabym sobie dni płodne i niepłodne, a także mierzyłabym temperaturę, sprawdzałabym śluz itp., ale jakoś nie wiem jak się za to zabrać żeby robić to dobrze i regularnie. Czy mogłabym prosić o jakieś wskazówki jak wyliczyć dni płodne i poradzić sobie z obserwacją swojego działa? Będę wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie.
