Jak ocenić wynik badania kręgosłupa u 38-latka?

Dzień dobry, Mam problemy z kręgosłupem – odcinkiem l-s od kilku lat. Stan się tak pogorszył, że promieniowanie zaczęło schodzić do pośladka, uda, łydki, zewnętrznej części stopy i małego palca (wraz z śródstopiem). Został wykonany rezonans magnetyczny. Poniżej wklejam opis: MR - Rezonans magnetyczny wysokopolowy kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego (LS) Badanie wykonano aparatem: MR Siemens MAGNETOM Avanto 1,5 Rozpoznanie ze skierowania Dane kliniczne ze skierowania M51.1 Choroby krążków międzykręgowych lędźwiowych i innych z uszkodzeniem korzeni nerwów rdzeniowych dysk Opis badania radiologicznego Badanie MR odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Porównano z badaniem z dnia 06.02.2019. Badanie MRI wykonane w sekwencji SE, obrazy T1 i T2-zależne. Zmiany zwyrodnieniowe krążka międzykręgowego L5-S1 wyrażone obniżeniem sygnału w obrazach T2-zależnych (odwodnienie krążka) oraz obniżeniem jego wysokości. Na poziomie L5- S1 tylno-lewoboczna przepuklina( ekstruzja) jądra miażdżystego na głębokość około 10 mm, która modeluje worek oponowy, zamyka lewy zachyłek boczny kanału kręgowego powodując kompresję korzeni nerwowych. Obraz przepukliny bez istotnej dynamiki w porównaniu z badaniem poprzednim. Wskazana konsultacja neurologiczna. Pozostałe krążki międzykręgowe o prawidłowym sygnale i prawidłowej wysokości. Na pozostałych poziomach nie stwierdza się dokanałowej ani dootworowej przepukliny krążka mkręgowego. Stożek rdzenia w lokalizacji typowej, bez zmian ogniskowych. Nici ogona końskiego bez zmian ogniskowych.Kanał kręgowy przedstawia się prawidłowo. Trzony lędźwiowe prawidłowej wysokości, bez podejrzanych zmian ogniskowych. Zmiany degeneracyjne płytek granicznych na poziomie L5 S1 ze strefami podchrzęstnej przebudowy typu Modic 1 i Modic 2. Spłycona fizjologiczna lordoza lędźwiowa. Prawidłowe ustawienie kości krzyżowej. Wnioski Istotna przepuklina jądra miażdżystego L5- S1. Wskazana konsultacja neurologiczna. Moje pytanie - czy można powrócić do zdrowia wyłącznie rehabilitując się (wyciągiem l-S, ćwiczeniami i fizykoterapią) czy nieunikniony jest zabieg operacyjny (a jeśli tak to czy nie spowoduje on uszkodzenia kolejnych krążków znajdujących się powyżej chorego miejsca na skutek usztywnienia/odbarczenia miejsca uciskającego obecnie). Z góry dziękuję za porady!