Aby wcześniejsze doświadczenia nie stały się balastem emocjonalnym, który nie pozwoli się Pani cieszyć bliskością i relacja partnerską, warto spotkać się z psychologiem i przepracować to w procesie psychoterapii. Zależnie od głębokości traumatycznego wydarzenia pomoże poradzić sobie z poczuciem winy, odbudową poczucia bezpieczeństwa w relacji i zaufania, a także poczucia własnej wartości i samooceny.
Doświadczyła Pani czegoś nieprzyjemnego w relacji z mężczyzną (mężczyznami?). Zaufanie wymaga czasu. Pisze Pani, że to przeżycie odbija się na obecnej relacji. To co wydaje mi się istotne, to rozważenie tego, czy informacje o Pani przeszłości powiedziane partnerowi pomogą Wam stworzyć bliskość czy utrudnią. Myślę, że warto w Pani sytuacji skorzystać z psychoterapii, by poczuć się pewniej, co ułatwi też budować szczęśliwy związek. Wszystkiego dobrego.
Dzień dobry, zachęcam do przepracowania tego problemu podczas psychoterapii razem ze specjalistą. Przeszłe doświadczenia wpływają na pani obecny - szczęśliwy - związek i nie pozwalają się pani z tego cieszyć, warto nad tym popracować. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
