Właściwości korzenia żeń-szeń

Korzeń życia ? tak nazywany jest w azjatyckim obszarze kulturowym żeń szeń. Lekarz Leszek Walentynowicz udziela informacji, dlaczego warto dostarczyć organizmowi żeń szeń, zarówno przed, jak i po wysiłku fizycznym.

Witam,

Twoja masa ciała jest prawidłowa.
Pytanie, podobne do Twojego wielokrotnie pojawiało się na łamach serwisu.

Zapraszam Cię do zajrzenia na:
http://portal.abczdrowie.pl/wahadlo-w-podporze
http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenie-w-podporze-bocznym-na-macie
http://portal.abczdrowie.pl/miesnie-skosne-brzucha

http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-na-brzuch
http://portal.abczdrowie.pl/pilates-na-plaski-brzuch-i-boczki
http://portal.abczdrowie.pl/sposob-na-plaski-brzuch
Znajdziesz tu przydatne informacje, oraz przykładowe ćwiczenia wraz z opisem prawidłowego wykonania.

Istotne jest trzymanie się zaleceń trenera prezentującego ćwiczenia w materiałach video.
Poprawność ruchów powinna być nadzorowana przez osobę dorosłą.
Pamiętaj o regularności.

Wszystke decyzje konsultuj z rodzicami.
Pozdrawiam 

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty