Twoje BMI wynosi 18,75 i znajduje się między 25 a 50 percentylem. Oznacza to, że nie potrzebujesz diety odchudzającej, gdyż Twoja masa ciała jest prawidłowa.
Pulchna twarz może występować u osób otyłych, z nadwagą, jednak u Ciebie nie występuje ten problem. Nie istnieje konkretna dieta na tego typu problem.
Postaraj się zdrowo odżywiać, unikaj produktów mało wartościowych - m.in. słodyczy, żywności typu fast-food, chipsów, słonych przekąsek, tłustych i smażonych produktów, słodkich gazowanych napojów.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Latem, gdy temperatury rosną, wiele osób zauważa u
Zmniejsz podaż cukrów Poziom glukozy we krwi odgry
Nowe badanie opublikowane w "Nature Medicine" poka
