Jak odzyskać spokój?
Witam,
Skłoniło mnie do napisania to, że potrzebuję pomocy, porady…
Mam 31 lat i 2 dzieci, 7 i 3 lata. Wspaniałe córki. Na co dzień staram się być dobrą matką (mieć czysto, ugotowane, czytać książki dzieciom), ale bardzo często już nie daję rady. Problem mój jest taki, że bardzo szybko się denerwuje, o byle co - o wylany sok, rozsypane chrupki, o to, że nie są cicho, tylko się kłócą, itd. Doraźnie biorę leki ziołowe, ale już sama ze sobą czasami nie mogę wytrzymać, a najgorszy z tego wszystkiego jest wzrok, jakim obdarza mnie starsza córka, gdy wybuchnę. Ona potrafi być taka spokojna jak coś się wydarzy nieoczekiwanego, a ja się od razu złoszczę. Widzę, że dzieci są przerażone i boję się tego.
Bardzo proszę o jakąkolwiek pomoc, może są jakieś lekarstwa żebym mogła znów się stać spokojna? A jeśli nie, to do jakiego lekarza mam się udać? Pozdrawiam serdecznie
