Dzień dobry!
Zalecałbym skorzystać z pomocy dietetycznej i psychologicznej. Pani decyzje bardzo osłabiają organizm i niszczą zdrowie. Jedzenie takiej ilości kcal przy treningu wcale nie pomaga schudnąć, co więcej jest niebezpieczne! Jeśli chodzi o stosowanie środków przeczyszczających: zmniejszenie masy ciała po ich stosowaniu to efekt utraty wody, a nie tłuszczu! A ilości, o których Pani pisze bardzo szkodzą zdrowiu i mają mnóstwo efektów ubocznych (mogą prowadzić nawet do raka jelita grubego!). Postępując w taki sposób z pewnością nie utrzyma Pani wagi, a bardzo zaszkodzi swojemu ciału. Problem jest zbyt złożony, by dało się go rozwiązać odpowiadając na niego na piśmie – zdecydowanie potrzebne są spotkania, które pomogą Pani zmienić myślenie. Naprawdę bardzo proszę podejść do tego poważnie i znaleźć pomoc u specjalisty, który pomoże Pani zdrowo schudnąć.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351
Warto przeczytać również:
Nieskuteczność diety, zniechęcenie?
http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/nieskutecznosc-diety-zniechecenie.html?c=9
