Jak opanować niekontrolowane ataki złości?

Szanowna Pani,

wskazana jest psychoterapia jako metoda leczenia, zalecałabym wizytę u psychologa/psychoterapeuty.. Prezentuje Pani uzewnętrznienie złości w sposób agresywny, takie jak; naruszanie praw drugiej osoby, potrzeb i godności, przekracza Pani granice, całkiem możliwe, że w taki destrukcyjny sposób chce Pani zyskać uwagę i pokazać swoją siłę, w związku z tym, wskazana jest pomoc specjalistyczna.
Kiedy strach staje się niepokojem, pragnienie przeradza się w chciwość,
irytacja ustępuje złości, a złość nienawiści, przyjaźń zamienia się w zawiść,
miłość w obsesję, a przyjemność w uzależnienie - nasze emocje zaczynają obracać się przeciwko nam (J. LeDoux, Mózg emocjonalny).

Pozdrawiam serdecznie

Witam, proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem. Przesyłam link do strony gdzie znajdzie Pani placówki NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/
Jeżeli potrzebuje Pani dłuższej rozmowy zapraszam do skorzystania z konsultacji online.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

Witam Panią serdecznie,nie do psychologa czy do psychiatry, tylko do psychoterapeuty. "Psycholog" jest od stawiania diagnoz za pomocą testów psychologicznych (nie ma uprawnień do prowadzenia psychoterapii; chyba że przeszedł uprzednio odpowiednie szkolenia na studiach podyplomowych z zakresu psychoterapii), "psychiatra" jest od stawiania diagnoz psychiatrycznych na podstawie wywiadu psychiatrycznego; ma także uprawnienia do leczenia wyłącznie objawowego/farmakologicznego. Jeśli chce Pani zrozumieć, gdzie tkwi przyczyna w odczuwaniu złości/gniewu w relacji z partnerem, zalecam zapisać się najpierw na konsultacje u psychoterapeuty. Jeśli uzna, że Pani trudność tkwią wyłącznie w obszarze emocji, zasugeruje systematyczne spotkania u psychoterapeuty (tzn. psychoterapię). W przeciwnym wypadku zaleci konsultacje u lekarza, bądź/i u psychologa (diagnoza za pomocą testu psychologicznego; wskazana wówczas, gdy lekarz nie jest pewien co do stawianej przez siebie diagnozy). Pozdrawiam


Co powinnam zrobić? Udać się do psychologa czy do psychiatry?

Witam Panią
Nie wspomina Pani nic o tym, jaki tryb życia Pani prowadzi.
Czy przeżywa lub przeżywała Pani jakieś stresujące sytuacje?
Problemy z kontrolowaniem emocji i nadmierna nerwowość
są reakcją obronną ludzkiej psychiki na stres, lęk
czy traumatyczne przeżycie.
Źródłem Pani problemów z kontrolowaniem emocji
jest zapewne stres lub przykre doświadczenia z przeszłości.
Możliwe, że również nieadekwatna samoocena,
i brak wiary w swoje możliwości, też negatywnie wpływają
na wszystkie obszary Pani funkcjonowania i sprawiają,
że nie potrafi Pani cieszyć się życiem.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko
podczas osobistej konsultacji.
Jeżeli często przeżywa Pan stresujące sytuacje
i są trudności z opanowaniem emocji
a chciałaby Pani skutecznie pozbyć się
problemu to zachęcam do skorzystania z psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę
wewnętrzną, wzmocnić poczucie własnej wartości,
zdobyć umiejętność kontrolowania emocji
i radzenia sobie ze stresem.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Witam serdecznie,

Mówi Pani o niekontrolowanych wybuchach złości. To musi być bardzo uciążliwe i dodatkowo utrudniające relacje. Pod taką nagłą, nieopanowaną złością często coś się kryje - czasem jest to lęk. Warto zastanowić się, dlaczego w taki sposób Pani reaguje? Co jest głębiej?
Zachęcam do skorzystania z pomocy psychoterapeutycznej.

Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Rachubińska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA