Jak pokonać lęk przed wizytą u psychologa?
Witam. Jak pokonać lęk przed wizytą u psychologa?
Witam,
Wizyta u psychologa dla niektórych osób może być bardzo stresująca. W końcu przychodzimy do kogoś, przed kim chcemy się zwierzyć, poradzić.
Może warto aby Pan zastanowił się czemu boi się Pan tej wizyty, co jest tego przyczyną?
Psycholog nie zajmuje się ocenianiem ludzi w kategoriach biały-czarny.
Jest specjalistą od psychiki i może warto się na tym skupić?
Nowe sytuacje u bardzo wielu osób, nie zależnie wieku, wzbudzają lęk. Proszę się skoncentrować na tym co może Pan zyskać dla siebie po spotkaniu. Każdy psycholog jest przygotowany na to, że osoby, które przychodzą po wsparcie, bardzo często przezywają duży trud zanim zgłoszą się na wizytę. Ja często słyszę od pacjentów, iż zanim zadzwonią przez parę tygodni, a nawet miesięcy odkładają moment zadzwonienia i umówienia się. Powodzianie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pokonać lęk przed pobieraniem krwi i wizytą u dentysty? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Lęk przed wizytą u psychologa – odpowiada Mgr Karolina Drelich
- Jak pokonać strach przed wizytą u psychiatry? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak pokonać lęk przed wizytą u gunekologa? – odpowiada Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
- Jak pokonać swoje lęki? – odpowiada Mgr Marta Kaczmarek
- Lęk przed wizytą u stomatologa – odpowiada Lek. dent. Katarzyna Kochańczyk
- W jaki sposób pokonać lęki? – odpowiada Mgr Monika Wysota
- Jak pokonać lęk przed wizytą u stomatologa? – odpowiada Lek. dent. Piotr Puchała
- Jak poradzić sobie z lękiem o zdrowie dziecka w 33. tygodniu ciąży? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Lęk przed utratą bliskiej osoby – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
