Jak pomóc siostrze po rozstaniu z chłopakiem?

Moja siostra, mająca 16 lat, ostatnio rozstała się z chłopakiem, który miał 20 lat... Zawsze było między nimi dziwnie. On ją w szkole olewał, udawał, że jej nie znał. Kiedy szła koło niego, to potrafił w ogóle się do niej nie odezwać i rozmawiać z koleżanką w jego wieku. Kiedy byli sami, wszystko było OK, wiadomo. Ale jak szli gdzieś na spacer, on specjalnie unikał miejsc, gdzie mogliby być jego STARSI znajomi. Przed jej urodzinami mówił, że musi jej coś dać. Nie dał jej nic. A potem robił z siebie męczennika i udawał, że cierpi, że zapomniał. Mówił, że już coś ma. To było miesiąc temu. Jakoś nic z jego obietnic nie wyszło. Oczywiście nie chodzi o sam prezent, ale o to, że ją olewa. Kiedy mówiła mu, że jest smutna, on odpowiadał: "To ja nie będę przeszkadzać". W ogóle się nią nie interesował. Rozstali się, bo ten samolubny jedynak powiedział, że już ma jej dosyć. Znudziła mu się. Dziewczyna go kocha i nie potrafi sobie z tym rozstaniem poradzić. Co robić? Cały czas, kiedy ze mną jest na osobności płacze, przy ludziach jest uśmiechnięta, ale widzę, że jej się zbiera na płacz. Nie wiem już, co mam jej mówić! Pomóżcie.

ponad rok temu

Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem

Lek. Bertrand Janota Psychiatra, Warszawa

43 poziom zaufania

Opisane objawy mogą odpowiadać zaburzeniom adaptacyjnym o typie depresyjnym. Po trudnej sytuacji życiowej, rozstaniu, stracie często reagujemy smutkiem, rozpaczą, nadmierną płaczliwością. Czesto jest to naturalna reakcja na stres, dane wydarzenia.

W tych sytuacjach bardzo ważne jest wsparcie osób bliskich. Jeśli ono nie wystarcza, warto skonsultować się z psychologiem w celu uzyskania profesjonalnej pomocy. Jeżeli objawy przedłużają się, upośledzają prawidłowe funkcjonowanie, konieczna może być wizyta u psychiatry.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z depresją po rozstaniu? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak zapomnieć o chłopaku? – odpowiada Paulina Witek
Jak pomóc byłemu chłopakowi, który po rozstaniu ma depresję i myśli samobójcze? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak pomóc chłopakowi z depresją? – odpowiada Paulina Witek
Jak pomóc, aby nie było za późno? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak pomóc przyjaciółce zapomnieć o chłopaku? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak pomóc mamie w depresji? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Problem z alkoholem - jak mogę pomóc mojemu chłopakowi? czy jest sens trwać w tym związku? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
Bolesne rozstanie - jak sobie z tym radzić...? – odpowiada Lek. Marta Hat
Jak sobie poradzić z problemami z chłopakiem? – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper

artykuły

„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety

Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

Jakie prezenty na koniec roku dla nauczyciela?

Jeszcze 10 lat temu prezentem dla nauczyciela na z

Jak sobie pomóc po rozstaniu z chłopakiem?

Mam lat 22. Właśnie rozstałam sie z chłopakiem który był dla mnie wszytskim - nie mam ochoty żyć a do tego mam problemy w szkole i pracy. Ciężko pogadac mi z kim o tym bo np rodzice sie śmieją z moich problemów nie mogą zrozumieć że z nim byłam szcześliwa. Mogłam pogadać o wszytskim co mnie trapi , potrafił mnie pocieszyć i starał sie a teraz zostałam sama i nie daje se rady. On po 4 latach stwierdził że to już nie to co było , ze wygasło a to jeszcze bardziej mnie boli. Proszę o pomoc.

KOBIETA ponad rok temu

Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem

Dr n. med. Anna Zofia Antosik Psychiatra, Warszawa

56 poziom zaufania

Szanowna Pani
Żal, ból, smutek i rozpamiętywanie minionych chwil spędzonych z ukochanym są objawami normalnej reakcji adaptacyjnej związanej z niedawnym rozstaniem. Być może najbliżsi nie do końca rozumieją Pani uczucia, nie sądzę jednak aby śmiali się z Pani. Myślę, że nie do końca wiedzą poprostu jak powinni się zachowywać w tej sytuacji. Dobrze byłoby dla Pani, gdyby w tych trudnych chwilach miała Pani oparcie w przyjaciołach, możliwość wygadania się i wyrażenia swojego żalu. Proszę nie izolować się od kontaktów z ludźmi, gdyż samotność tylko pogłębia Pani smutek. Wiem, że w tej chwili może być ciężko w to uwierzyć, jednak Pani stan psychiczny powinien z czasem poprawić się. Jeśli w przeciągu kilku tygodni dalej będzie się Pani czuła źle lub myśli o śmierci będą się nasilać, zaleciłabym wizytę u lekarza psychiatry który będzie w stanie ocenić czy z takimi objawami poradzi sobie Pani na własną rękę, czy wskazana byłaby jakaś terapia. Pozdrawiam serdecznie