Jak pomóc sobie z apatią?

Witam Od dłuższego czasu nie mam ochoty na nic, chodzenie do pracy to istna udręka. Wieczorem nie mogę zasnąć, rano nie mogę wstać. Ogólnie wielka apatia. Po pracy nie robię doslownie nic. Proszę o pomoc, co powinnam zrobić? Pozdrawiam

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Depresja Wypalenie zawodowe Psychologia Apatia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Może Pani skorzystać z osobistej konsultacji u psychoterapeuty, np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie.

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Napięcie przedmiesiączkowe a nerwica i agresja – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Podejrzenie depresji u męża – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak pomóc sobie z bezsennością? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak pomóc osobie, która nadużywa alkohol? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Duszności podczas zdenerwowania – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Ciągłe zmęczenie i apatia przy nerwicy lękowej – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Jak żyć z toksycznym partnerem? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Lęk przed oddaniem krwi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Napad lęku u 26-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy istnieją tabletki na powstrzymanie uzależnienia od alkoholu? – odpowiada Piotr Bochański

Jak pomóc sobie z apatią?

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Jak radzić sobie ze stresem w pracy? (WIDEO)

Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła