Jak poprawić stan włosów?

przetłuszczone, pozbawione energii, słabo nawilżone włosy,ponieważ używam zwykłego szamponu, zauważyłem też siwych kilka.Chciałbym porady która przyniesie efekt i poprawi stan moich włosów.Co najlepiej byłoby stosować jakich kosmetyków oraz co jeść?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Szanowny Panie,

wypunktuję (będzie łatwiej):

- zmienić szampon - wszystkie szampony zawierające Sodium Lauryl Sulfate – SLS, Sodium Laureth Sulfate – SLES mocno przesuszają skóre co prowadzi do nadmiernej produkcji sebum i w rezultacie mocnego przetłuszczania się włosów - polecam zrezygnować z szamponów tzw. drogeryjnych (większość zawiera ten składnik), a zakupić sobie w internecie lub sklepie zielarskim ziołowy szampon na bazie mydlnicy lekarskiej, po kilku tygodniach poczuje Pan różnicę, zresztą jeśli pojawia się łupież i swędzenie skóry głowy, to też powinno ustąpić.

- polecane są też różnego rodzaju odżywki do włosów - również naturalne
- można używać mgiełek regenerujących z rokitnika czy innych ziół - to dla wytrwałych
- można też starym sposobem babci robić płukanki z pokrzywy - też dla wytrwałych

-dieta: spożywać jak najmniej produktów wysokoprzetworzonych, tzw. gotowców, a starac się jeść dużo świeżych warzy i owoców - uzupełnić witaminy. Szczególnie polecane są orzechy, gorzka czekolada, gruboziarniste kasze, nasiona warzyw strączkowych.


Serdecznie pozdrawiam,
Justyna Luty
Dietetyk kliniczny
[url=http://www.justynaluty.pl/]http://www.justynaluty.pl/[/url]

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poprawić stan włosów po wypadaniu?

Witam od pół roku leczę się na tarczyce przez to wypadło mi sporo włosów gdyby zmierzyć ich objętość w kitce 3 cm kiedyś miałam 6cm. Włosy lecą garściami co ma robić aby na nowo odbudować ich stan i objętość ?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Witam! W tej sytuacji zdecydowanie zalecana jest suplementacja witamin z grupy B oraz wyciągu z drożdży i skrzypu polnego. Polecam również szampony zawierające witaminę PP oraz maski z naturalną henną.

0

Dzień dobry. Proszę zgłosić się na wizytę do lekarza dermatologa lub trychologa, po obejrzeniu zmian lekarz postawi diagnozę. Trichoskopia jest cyfrową metodą badania włosów, opierającą się na technice wideodermoskopii. Najczęściej stosowanymi powiększeniami są powiększenia 20 -krotne i 70-krotne. W trichoskopii oceniane są łodygi włosów, ujścia mieszków włosowych i otaczająca je skóra. Metoda umożliwia ocenę tych bez konieczności pobierania włosów (bezinwazyjnie). Bardzo pomocne są zabiegi mezoterapii skóry głowy. Zabiegi te wykonuje się w serii zabiegów. Mezoterapia polega na miejscowej iniekcji skóry głowy i wprowadzaniu substancji odżywczych. Cebulki włosowe otrzymują zdrową dawkę wartościowych substancji, dzięki czemu możliwe jest powstrzymanie procesu ich słabnięcia i wypadania. Zabiegi wykonuje się w serii co około 7-10 dni. Czasami mezoterapia skutkuje odrostem utraconych włosów. Nie ma jednak gwarancji odtworzenia owłosienia ale poprawa wyglądu i kondycji jest pewna. Leczenie tą metodą ustalane jest indywidualnie, w zależności od kondycji włosów pacjenta.
http://lenartowiczclinic.pl/trichoskopia-badanie-skory-glowy-i-wlosow

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poprawić stan włosów po odchudzaniu?

Czy włosy stracone przy odchudzaniu odrosną? Witam przy drastycznym odchudzaniu straciłam zdecydowaną większość swoich włosów , kiedyś byly bardzo gęste teraz jest ich niewiele. Ściełam je i próbowałam prawie wszystkiego. Od ochudzania mineło 9 miesięcy a poprawy stanu włosów nie widać.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty