Jak poprawić zaniżoną samoocenę w wieku 40 lat?
jak poprawić zaniżona samooceną w wieku 40 lat?
Dzień dobry,
Może Pan udać się na konsultację do psychoterapeuty, która być może zakończy się wspólną decyzją o podjęciu leczenia. W internecie jest dostępna lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, wg miejscowości.
Udać się na terapię lub do coacha :) Można też stosować afirmację.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie preparatu Citalopram w przebiegu depresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Stres, nerwowość a mroczki przed oczami – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z brakiem przyjaciół i bliskości? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Budzenie się co noc i jedzenie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nerwowość a moczenia nocne – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Problemy z kompulsywnym objadaniem się u 35-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Drżenie rąk u 37-letniego mężczyzny podczas kontaktów z ludźmi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Depresja i lęk przed utratą pracy po zwolnieniu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nadmierna kontrola rodziców a dorosłe życie – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
- Jak walczyć z uzależnieniem od masturbacji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Jak wybrać terapeutę?
Psychoterapia to pomoc w zrozumieniu i ulepszaniu
Depresja, myśli samobójcze, kryzys psychiczny. Gdzie szukać bezpłatnej pomocy?
W Polsce około 8 milionów dorosłych ma zaburzenia