Jak poradzić sobie z bardzo dużym apetytem na słodycze?
Witam. Mam 17 lat, 165 cm wzrostu i ważę ok. 52 kg. Wszystko byłoby dobrze, gdyby nie mój wieeeelki apetyt na słodycze. Kiedy chodzę do szkoły, nie jem dużo, zazwyczaj są to 4 posiłki dziennie i staram się nie jeść słodyczy, jednak gdy nadchodzi weekend potrafię cały dzień napychać się słodkościami, co niestety powoduje, iż moje ciało nie jest idealne ;/ Mam fałdki na brzuchu (i nawet na plecach), cellulit na udach oraz zaczęły pojawiać się rozstępy. Boję się, że moja waga niedługo zacznie gwałtownie rosnąć... nie wiem, co mam robić. Proszę o radę, jak poradzić sobie z tym wilczym apetytem na słodkości??? Dodam jeszcze, że moja aktywność fizyczna ograniczona jest tylko do lekcji wf... jednak, gdy pogoda pozwoli, chciałabym jak najczęściej jeździć na rowerze. Proszę o pomoc.
