Zapytaj lekarza

1 , 0 3 2 , 1 4 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak poradzić sobie z cellulitem i grubymi nogami?

Mam 14 lat. Ważę 53 kg i mam 162 cm wzrostu. Ogólnie jestem osobą szczupłą (mam bardzo płaski brzuch, szczupłe ręce itp.). Od 5 roku życia jeżdżę na nartach i pływam dwa razy w tygodniu. Jednak moim problemem są nogi. Są nieproporcjonalnie grube w stosunku do reszty ciała. Przez to, że uprawiam dużo sportu są bardzo umięśnione... I zauważyłam, że na pośladkach pojawił się cellulit! Jestem załamana. Jak mam sobie poradzić z tym problemem. Proszę o radę.
14 LAT ponad rok temu

Zdrowa żywność

Nie ma osoby, która przynajmniej raz nie spotkałaby się ze stwierdzeniem, że jesteśmy tym, co jemy. Żywność, którą spożywamy i trawimy staje się częścią nas samych, jednak wiele osób zapomina o tym i odżywia się niezdrowo.

Witam.

W zmniejszaniu ryzyka wystąpienia cellulitu pomocna jest aktywność fizyczna.
Podobny wątek pojawił się już w serwisie, zachęcam do zajrzenia na:
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-pozbyc-sie-cellulitu-na-posladkach-... oraz
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-stracic-cellulit-na-udach 
Umięśnienie ciała w dużej mierze determinowane jest genetycznie, warto więc porozmawiać z rodzicami i podpytać odnośnie sylwetki.

Pozdrawiam i głowa do góry!

Dietetyk, autorka wielu tekstów dotyczących problematyki odchudzania i zdrowego żywienia.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy