Jak poradzić sobie z lękiem przed seksem?

Mam 20 lat. Straszliwie boję się seksu, wręcz nienawidzę. Miałam tak od zawsze, boję się scen łóżkowych w filmach. Nie muszę nic robić całe życie, ale to się z wiekiem nasila, nienawidzę ludzi, którzy mają biologiczne dzieci, widzę w nich bestie. Nie wiem, jaka jest tego przyczyna, skoro nie mam żadnych doświadczeń z płcią przeciwną, nikt mnie nigdy nie gwałcił ani nie molestował. Prawdą jest też, że pomimo lęku i nienawiści, to ta sfera mnie także ciekawi. Jak sobie z tym poradzić?

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Problemy z seksem Molestowanie Psychiatria Seksuologia Seks

Mgr Ewelina Kazieczko Psycholog, Kraków

58 poziom zaufania

Jak rozumiem emocje, które Pani odczuwa obejmują zarówno lęk jak i skrajny gniew (nienawiść).To bardzo silne emocje, które mogą znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie i z pewnością nie są dla Pani niczym przyjemnym, szczególnie jeśli, tak jak Pani piszę, nasilają się one z czasem.

Opisywany przez Panią problem jest wskazaniem do odbycia wizyty u seksuologa lub psychoterapeuty,który pomoże zastanowić się jakie myśli kryją się za tymi emocjami i jak można sobie z nimi radzić.

Pozdrawiam
http://pracownia-terapii.pl

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę zgłosić się na psychoterapię i podjąć leczenie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lęk przed seksem mimo braku doświadczenia – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
Obrzydzenie na myśl o seksie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Dlaczego odczuwam skrajne emocje? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak sobie radzić z takim uczuciami jak lęk, gniew, nienawiść? – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Ciągłe myśli o seksie u 21-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Lęk przed seksem i inicjacją seksualną – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
Lęk przed wymiotami w ciąży – odpowiada Mgr Agata Wons
Lęk przed dorosłością – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Jak poradzić sobie z lękiem przed śmiercią? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak poradzić sobie z uratą bliskiej osoby i lękami? – odpowiada Mgr Aleksandra Korotko

artykuły

Opór w psychoterapii - charakterystyka, przykłady, przyczyny obiekcji, praca w pacjentem

Opór w psychoterapii może mieć różne oblicza. Świa

Ciało w psychoterapii ma znaczenie

Pacjenci często przychodzą do gabinetu psychoterap

Psychologiczne podłoże zaburzeń wzwodu

Niemożność osiągnięcia lub utrzymania wzwodu to pr

Jak poradzić sobie przed panicznym lękiem przed seksem po gwałcie?

Witam.Zwracam się do psychologa W wieku 17 lat związałam się z chłopakiem który mnie szantażował bił i na koniec mniei zgwałcił. Nie byłam u psychologa. Obecnie mam narzeczonego. Uprawialiśmy już seks, ale ja przy tym nie czułam przyjemności tylko ból więc seks kończył się praktycznie od razu. Próbowaliśmy 2 razy. Ponad to od kilku tygodni mam paniczny strach przed seksem i nie umiem sobie z tym poradzić. Dodam, że byłam u ginekologa i on nie stwierdził żadnych nieprawidłowości

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Seksuologia Psychologia Seks

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią
Przeżyła Pani traumę, zbezczeszczono Pani ciało, pogwałcono
wszystkie Pani prawa, zabrano poczucie bezpieczeństwa.
Dlatego zrozumiałe jest, że trudno Pani z tym żyć,
a Pani zraniona dusza wciąż cierpi katusze i podświadomie
reaguje Pani lękiem w relacjach z mężczyznami.
Pani zahamowane libido i paniczny lęk przed seksem
są konsekwencją traumatycznych doświadczeń w przeszłości,
które odcisnęły w Pani duszy piętno i przyniosły wiele
trudności i cierpienia –straciła Pani optymizm,
ochotę na seks i chęć do życia.
Pozostała niska samoocena oraz lęk przed zaangażowaniem się,
przed zranieniem, przed odrzuceniem.
Niestety, raczej nie jest Pani w stanie sama sobie z tym poradzić.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę wewnętrzną,
wzmocnić poczucie własnej wartości, oraz odbudować zaufanie
do świata i do ludzi, dzięki czemu odnajdzie Pan sens własnego
istnienia, odzyska Pani radość życia i będzie Pani mogła rozpocząć
nowy etap w życiu i stworzyć stabilny satysfakcjonujący związek.
Gdyby chciała Pani ze mną porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

gwałt jest traumą, powoduje ból fizyczny i psychiczny, upokorzenie, poczucie wstydu, możliwe, ze cierpi Pani Z powodu PTSD (Zespół Stresu Pourazowego), objawia się; powtarzającym przeżywaniem traumy na nowo we wspomnieniach, snach, występuje silne napięcie, dyskomfort w ciele, spowodowane odczuwaniem leku (strachu), a także, w sytuacjach przypominających zdarzenie, pojawiają się strategie unikające nieprzyjemnych myśli i uczuć. jednak, aby potwierdzić ten problem wskazana jest diagnostyka i ukierunkowane leczenie metodą psychoterapii poznawczo - behawioralnej.
Zalecałabym Pani wsparcie specjalistyczne psychoterapię.

Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak sobie poradzić z lękami po gwałcie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak sobie poradzić po gwałcie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak poradzić sobie po gwałcie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy może to być trauma wynikająca z gwałtu? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Problem z życiem po traumie – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Dlaczego nie czuje popędu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak poradzić sobie z traumą wywołaną gwałtem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
W jaki sposób pokonać traumę po molestowaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy zespół stresu pourazowego można wyleczyć po długotrwałym molestowaniu w dzieciństwie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak radzić sobie ze strachem w ciąży? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

artykuły

Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?

Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.

PTSD może rozwinąć się u każdej osoby

Ślad na psychice Tragiczne wydarzenia mające miejs

Nullofobia - objawy, przyczyny i leczenie

Nullofobia to paniczny, nieuzasadniony lęk przed p

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

umów wizytę

Ana Breuer Seksuologia, Kłodzko

umów wizytę

Lek. Małgorzata Normantowicz – Zakrzewska Psychiatria, Poznań

umów wizytę

Sylwia Szulc Psychologia, Wrocław

umów wizytę

Jak poradzić sobie z lękami?

Jestem młodą dziewczyną, mam 22 lata, od jakiegoś czasu, tzn. ciągnie się to już długo, noszę w sobie ciągłą obawę, lęk, nie wiem przed czym, rok temu to uczucie ustało teraz znowu jest, po zmianie pracy, może to wynik stresu? Ale przecież sama chciałam już zmienić, ciągle analizuję siebie co może mi być, problem zaczął się już parę lat temu, poznałam dziewczynę, przyjaciółkę w liceum, zaczęłam zażywać narkotyki - nie dużo parę razy i to wszystko, miałam problemy, byłam zakompleksioną nastolatką, chociaż nie miałam ku temu powodów, szukałam w tym jakiegoą odbicia od problemów. Po zapaleniu ''trawki'' strasznie źle się poczułam, dostałam jakiejś paniki no i od tego zaczeły się moje problemy. Myślałam wtedy, że coś sobie uszkodziłam w mózgu dosłownie, że zwariowałam.

Teraz już jest lepiej, ale dalej czuję lęk, boję się czasami życia i mam dość, wyprowadziłam się z domu i zaczęłam sama żyć, jakoś sobie radzę, mam pracę, ale ciągle problemy czasami to dla mnie za dużo i czasem uciekam w alkohol, jestem lesbijką na dodatek i to kolejny problem, bo matka nie wiem nic o mnie, z rodziną utrzymuję dobre relacje, a wyprowadzilam się dla mojej dziewczyny, którą kocham i chcę być szczęśliwa, zależy mi na tym. Myslałam, że mam nerwicę, a może narkotyk pogłębił moje ukryte lęki? Nie wiem co mam robić, chcę iść do lekarza, ale boję się, że jest coś nie tak ze mnś, może to nerwica?

Czasem czuję, że nie wytrzymam a kiedy indziej jest wszystko dobrze , czasami w nocy nie mogę spać, pocę się mam drżenie rąk, załamuje mi sie głos i czuję jakbym nie była sobą tzn. nie dosłownie jakby zaraz miało się coś stać ze mna, zupełnie nie rozumiem o co w tym chodzi, w takich stanach boję się, że jestem nienormalna, wiem, że te myśli są bezsensowne ale trudno od nich czasem uciec, a zresztę nie chcę od nich uciekać, chcę się ich pozbyć i nie walczyć. Co to może być? proszę o odpowiedź, ania

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Nerwica Psychiatria Zdrowie psychiczne

Paulina Witek Psycholog, Warszawa

72 poziom zaufania

Witam serdecznie!

Silny stres mógł być czynnikiem wyzwalającym stany lękowe, ale źródłem napięcia jest raczej jakiś wewnętrzny konflikt, z którym się Pani boryka. Może mieć to związek z Pani niską samooceną, z atmosferą w nowej pracy, poczuciem niepewności, obawą przed oceną Pani orientacji seksualnej i in. Relacje z rodziną ocenia Pani jako dobre, a jednak nie może sobie Pani pozwolić na bycie w pełni sobą – np. przyznanie się do homoseksualizmu. Już sam fakt, że musi Pani udawać kogoś innego przed najbliższymi powoduje silne napięcie i może prowadzić do pojawiania się zaburzeń lękowych.

Palenie trawki może prowadzić do napadów paniki, bezwzględnie powinna Pani unikać tego rodzaju używek. Ostrożność należy również zachować przy piciu alkoholu, który potęguje działanie depresyjne i tylko na krótki moment uśmierza lęk.

Powinna Pani skorzystać z pomocy lekarza psychiatry. Nie jest Pani nienormalna, ale potrzebuje Pani wsparcia i terapii. Pomoc ze strony lekarza psychiatry oraz psychologa powinny pomóc uporać się z objawami i wypracować zdrowszy sposób radzenia sobie ze stresem.

Serdecznie pozdrawiam

Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka Psychologia, Warszawa

65 poziom zaufania

Szanowna Pani,

potrzebuje Pani psychoterapii u dobrego i doświadczonego psychologa. Proszę poszukać specjalisty w Pani miejscu zamieszkania.

Udzielam także konsultacji telefonicznych oraz pracuję przez Skype, jeżeli będzie czuła Pani taką potrzebę.

Pozdrawiam serdecznie!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY, PSYCHOTERAPEUTA, COACH
www.nagrodzkacoaching.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z lękiem i atakami paniki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak leczyć te lęki u 34-latki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Stres i uczucie lęku – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Jak poradzić sobie z lękiem przed startem samolotu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak poradzić sobie z tym lękiem przed ciążą? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
Jak pokonać przerażający lęk, który prześladuje mnie od dzieciństwa? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak sobie poradzić z lękiem przed chorobami? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Gdy nastąpił spokój, zaczął się lęk, strach, negatywne myślenie – odpowiada Paulina Witek
Lęk przed jazdą w autobusie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak walczyć z tym stresem i narzekaniem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

artykuły

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

umów wizytę

dr Anna Skrzypek-Grigo Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Lek. Izabella Gałan-Żarow Psychiatria, Lublin

umów wizytę

Marcin Wlazłowski Psychiatria, Łódź

umów wizytę

Cenimy Twoją prywatność

Jak poradzić sobie z lękiem przed seksem?

artykuły

Opór w psychoterapii - charakterystyka, przykłady, przyczyny obiekcji, praca w pacjentem

Ciało w psychoterapii ma znaczenie

Psychologiczne podłoże zaburzeń wzwodu

Jak poradzić sobie przed panicznym lękiem przed seksem po gwałcie?

artykuły

Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?

PTSD może rozwinąć się u każdej osoby

Nullofobia - objawy, przyczyny i leczenie

Seksuologia

Jak poradzić sobie z lękami?

artykuły

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

Psychiatria

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła