Jak poradzić sobie z nerwami?

Mam nerwy na wszystko. Na nicnierobienie-marnowanie czasu. Na robienie. Na ogladanie TV, nawet na mycie, bo sobie z tym nie radzę. W pracy się nie odnajduję, bo mam problem z prostymi rzeczami. teraz nie pracuje. Jestem tak strasznie nerwowa, że spac nie mogę. Na naukę nerwy, na wszystko nerwy. Co bym nie robiła to nerwy. Leki nie pomagają, mam psychoterapię. Ja mam nerwy na życie. te nerwy mnie zabijają. Co robić?
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Stres a depresja

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy stresem a depresją.

Dzień dobry,

Jeżeli jest Pani w terapii, to najlepiej porozmawiać o tym z psychoterapeutą, który Panią zna osobiście.

0

Witam,
najlepiej takie sprawy omawiać na sesjach z psychoterapeutą. Jest on zaznajomiony z sytuacją w odróżnieniu od specjalistów tutaj.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty