Jak poradzić sobie z niedoborem witaminy D?

mam niedobor witaminy d wynosi 19.40ng/ml dziwi mnie to ponieważ jem długo suplementy w tabletkach gdzie dawka dzienna wynosi 35ug.co powinnam zrobić i jak sobie pomoc.z gory dziekuje
KOBIETA, 42 LAT ponad rok temu
Interna Dietetyka Medycyna rodzinna
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Polacy spożywają końskie dawki suplementów diety. Czym ryzykują?

Polacy spożywają końskie dawki suplementów diety. Czym ryzykują?

W sezonie jesienno-zimowym Polacy bardzo często si

 Zaczęło się od raka piersi. Potem było już tylko gorzej

Zaczęło się od raka piersi. Potem było już tylko gorzej

Agnieszka ma 30 lat. Niemal od dwóch lat walczy o

40-latka przyjmowała "końską dawkę" witaminy D. Lekarz pokazuje, jakie są skutki

40-latka przyjmowała "końską dawkę" witaminy D. Lekarz pokazuje, jakie są skutki

Lekarz ostrzega: - Witaminy również można przedawk

Popularne tematy

Poziom leukocytów • Antybiotykoterapia • Przeziębienie • Szczepienia • Badanie elektrokardiograficzne • Dreszcze • Odbijanie • Katar • Reanimacja • Świńska grypa • Napadowe czerwienienie się (rumień) twarzy • Suplementy diety • Odleżyny • Siniaki • Otyłość • Grypy żołądkowa • Testy z krwi badające swoiste przeciwciała • Badanie brzucha • Leukopenia • Medycyna środowiskowa • Badanie kału • Cewnikowanie pęcherza moczowego • Nieżyt nosa • Angina • Tamowanie krwotoku • Badanie krwi • Grypa • Iniekcje dożylne i mięśniowe

Artykuły na ten temat

Polacy spożywają końskie dawki suplementów diety. Czym ryzykują? • Zaczęło się od raka piersi. Potem było już tylko gorzej • 40-latka przyjmowała "końską dawkę" witaminy D. Lekarz pokazuje, jakie są skutki • Polacy przyjmują garściami. "Bardziej sobie szkodzą, niż pomagają" • Błąd podczas podania szczepionki. Część płynu rozprysła się na rękę • "Albo jest pani w ciąży, albo ma pani guza". Karolina wiedziała, że na pewno nie spodziewa się dziecka • Pacjentka przedawkowała witaminę D. Dr Domaszewski: Kolejny efekt pseudolekarzy • Witamina życia, która może zabić. Toksyczna jak nikotyna czy rtęć • Działa jak placebo. "Kolejna porażka suplementacji witaminy D" • Coraz więcej Polaków popełnia ten błąd. "Można je stosować kilka razy w miesiącu, a nie codziennie"

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak mam rozumieć takie wyniki badania TSH? • Czy powinnam udać się z tymi problemami do psychiatry? • Na co wskazuje tak powiększony brzuch? • Czy ten ból wynika z przepukliny? • Na jakie badania najlepiej się zgłosić? • Co robić z tymi atakami bólowymi? • Czy u lekarza może podnieść mi się ciśnienie? • Jak radzić sobie z czerwoną twarzą w stresie? • Jak można poprawić odporność u 33-latki? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy