Jak poradzić sobie z objawami nerwicy?

Jak poradzić sobie z objawami nerwicy ? Zmagam się z nią już długi czas. Ataki następują zazwyczaj rano kiedy mam gdzieś wyjść z domu np do szkoły. Mam ogromne mdłości nie mogę nic przelknąć i odruchy wymiotne, duszności i suchość w gardle. Tak jest zawsze. Nie umiem sobie z tym radzić, w szkole często wychodzę z lekcji. Obawiam się reakcji otoczenia ukrywam to wszystko w sobie. Nie daje sobie juz rady. Jak mam zapanować nad tymi odruchami? Najgorzej jest jak czeka mnie jakiś egzamin

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Nudności Stres Nerwica Psychiatria Psychologia Duszności Gardło

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Zaburzenia lękowe można całkowicie wyleczyć - namawiam na podjęcie leczenia w Poradni Leczenia Nerwic (w ramach NFZ).

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Proponuję wizytę u dobrego terapeuty :)

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Odruchy wymiotne, duszności a nerwica – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Pogorszenie nastroju i samopoczucia a nerwica – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak zwalczać codzienne ataki paniki? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak pomóc osobie uzależnionej wyjść z nałogu? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Nagły ból w klatce piersiowej, duszności i suchość w ustach a podejrzenie nerwicy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Nadpotliwość a podejrzenie nerwicy – odpowiada Piotr Bochański
Nerwica lękowa i lęk o własne zdrowie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Napady lęku, nerwica a problem zdrowotny – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Podejrzenie nerwicy lękowej a pójście do psychiatry – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Nawrót nerwicy lękowej po leczeniu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Szkoła i studia a nerwica

Nerwica jest złożonym zaburzeniem i może wpływać n

Zaburzenia nerwicowe

Zaburzenia nerwicowe są szerokim pojęciem, do któr

Terapia dopasowana do dziecka daje najlepsze efekty

Terapia środowiskowa jest szybkim i skutecznym spo

Jak poradzić sobie z objawami nerwicy lękowej?

Witam. Od kilku lat zmagam się z nerwica lekowa ( moja diagnoza). Lęk pojawia się bez przyczyny czasami. Nic mnie już nie cieszy, nie mam zainteresowań. jednak od kilku dni mój stan się pogorszył gdyż mam derealizacje. Nie poznaje do.konca ludzi których bardzo dobrze znam. Nie poszedłem do lekarza bo się bardzo boję, nie biorę leków. Co mam w takiej sytuacji zrobić? Ciężko z tym żyć, już nic nie jest jak dawniej.

MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Witam Pana Serdecznie,

Zachęcam Pana bardzo do wstępnej konsultacji, z lekarzem pierwszego kontaktu, który prawdopodobnie skieruje Pana do kontaktu z Poradnią zdrowia psychicznego, celem podjęcia terapii (w ramach NFZ-tu).

Proces terapeutyczny pomógłby Panu w dotarciu do przyczyny Pana lęku i znacząco wpłynąłby na poprawę Pana codziennego funkcjonowania.

Proszę już nie czekać, a działać - pomimo lęku.

Życzę Panu zadbania o siebie,
Irena Mielnik-Madej

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Pana
Z pana opisu wynika, że Pana stan znacznie
się pogorszył a lęki uniemożliwiają Panu
normalnie funkcjonować.
Jeżeli ma Pan jakąś bliską osobę, to może
zechciałaby pójść z Panem do lekarza.
Jeżeli to niemożliwe, to proszę skontaktować się
ze mną, e-mail:
psycholog24x@gmail.com
Postaram się pomóc Panu on – line,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa

70 poziom zaufania

Witam Pana. Opisane przez Pana nasilające się objawy pasują do przerwanego leczenia (napisał Pan o zaprzestaniu zażywania leków). To, co teraz najważniejsze to zatrzymanie tendencji zaostrzania się objawów. Obawiam się, że może to być zbyt trudne by zrobić to na własną rękę. Moim zdaniem potrzebuje Pan osoby zaufanej, z którą czuje się Pan bezpiecznie, żeby pomogła Panu trafić do lekarza a może nawet do szpitala. Być może Pana stan wymaga hospitalizacji (wówczas będzie Pan pod opieką specjalistów, którzy zajmą się redukcją Pana objawów). Dopiero w dalszych krokach przed Panem zaplanowanie skutecznego leczenia. Mam na myśli połączenie farmakoterapii z pomocą psychologiczną. Pozdrawiam Pana
http://piotrantoniak.pl/

Mgr Urszula Sokalska-Goleń Psychologia, Bytom

23 poziom zaufania

Witam,

opisywane przez Pana objawy rzeczywiście mieszczą się w kręgu objawów charakteryzujących zaburzenia lękowe (nerwice).
Terapia opisywanych przez Pana objawów wymaga psychoterapii, czasem wspomagania farmakoterapią. Nie mam jasności po przeczytaniu Pana maila czy był Pan już na konsultacji psychiatrycznej i nie bierze Pan leków czy nie zamierza Pan iść bo jest przeciwny stosowaniu medykamentów? Nie mniej zachęcam przynajmniej do wizyty u psychologa, można porozmawiać o swoich obawach, co powinno Panu przynajmniej ulżyć. Praca terapeutyczna powinna przynieść pożądane zmiany :)

pozdrawiam
Urszula Sokalska-Goleń
www.gabinetzmian.pl
www.urszulasokalska.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak sobie radzić z objawami nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak walczyć z objawami nerwicy lękowej? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Jak poradzić sobie z takimi objawami nerwicy lękowej? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Nerwica lękowa u 40-latka – odpowiada Artur Brzeziński
Jak poradzić sobie z nerwica lękową u 23-latka? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Nerwica lękowa, ucisk w głowie i szczękościsk – odpowiada Mgr Anna Kaźmierczyk
Objawy somatyczne przy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
Jak zmniejszyć objawy nerwicy lękowej? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Objawy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak poradzić sobie z nerwicą lękową u osoby bojącej się, że umrze? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Zobacz, jak funkcjonuje numer ratunkowy 112 (WIDEO)

"-Operator 52, w czym mogę pomóc? -Halo, chciał

Międzynarodowy Dzień Nadciśnienia Płucnego - wywiad z Adamem Konkolem

Adam Konkol, muzyk, kompozytor, autor tekstów, zał

Lek. Wiesław Łuczkowski Neurologia, Wrocław

umów wizytę

dr Anna Skrzypek-Grigo Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Renata Błaszkiewicz Psychiatria, Kłodzko

umów wizytę

Lek. Katarzyna Sosnowska Psychiatria, Chełm

umów wizytę

Jak sobie poradzić z objawami silnej nerwicy?

Witam. Mam 24 lata, jestem z pewnym mężczyzną od pięciu lat. Na początku wszytko było pięknie - sądziłam, że ta miłość przetrwa całe życie i z nikim innym już nie będę. Po ok. 2 latach wszystko zaczęło się jakoś psuć między nami, zaczęłam dostrzegać dzielące nas różnice; poglądy, odmienne zdania, podejście, a w następstwie kłótnie. Sądziłam jednak, że to przejściowe, jak w każdym związku. Mój wybranek zaczął mnie ranić od tamtego czasu: mówić, że nie mam żadnych pasji w życiu, celów (choć kiedy o nich mówiłam, on nie bardzo był tym zainteresowany wysłuchaniem mnie), zaczął sugerować, że jestem gorsza od innych dziewczyn, nie potrafię się ubrać (choć wiele osób mówi mi, że jestem piękną dziewczyną), nie potrafię powiedzieć nic ciekawego, że się mnie wstydzi przy innych, że jestem niedojrzała. Starałam się z nim rozmawiać spokojnie i przedstawiać swoje argumenty. Kochałam go. Bardzo mnie to raniło, ale przyzwyczaiłam się do tego. On co jakiś czas powtarza, że chce się ze mną rozstać, że zasługuje na kogoś lepszego. Żyje niemalże w ciągłym stresie, skupiając się tylko na nim i jego zdaniu, przestałam mieć własne. Zaczęłam się obwiniać i sądzić, że naprawdę jestem gorsza od innych. Nie potrafię spojrzeć w lustro, przez jakiś czas bałam się wyjść z domu, leżałam całe dnie w łóżku i płakałam, czekając tylko na jego telefon, mam niskie poczucie wartości, nie wierze w siebie, miałam myśli samobójcze.To trwało wiele miesięcy. Nie wiem jak dalej będzie. Nie potrafię od niego odejść, robię wszytko, żeby mnie nie zostawił - popadam wtedy w histerie, czuje się beznadziejnie. Ten stan się pogłębia, przestał mnie szanować, poniżał mnie wręcz czasem, nie chce się wczuć i mi pomóc, a ja przestałam mieć swoje życie, straciłam kontakt z przyjaciółmi, nie wychodziłam z domu. Nikomu się nie zwierzam i nic nie mówię. Zaczęłam bardzo wiele palić, miałam duszności, omdlenia, drętwienie ciała, kłopoty z zasypianiem - te objawy powtarzają się co jakiś czas, byłam w szpitalu, lekarz powiedział że to objawy silnej nerwicy. Ten stan trwa. Nie widzę dla siebie żadnej przyszłości, zmiany na lepsze. Chciałam pójść do psychologa. Proszę o poradę.

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Neurologia Nerwica Psychiatria

Magdalena Pikulska Psychologia, Kraków

60 poziom zaufania

Witam!

Warto, aby się Pani zastanowiła, czy warto być z kimś kto deprecjonuje i nie szanuje Pani na każdym kroku. Życie w takiej atmosferze wpływa zarówno na Pani psychikę jak i zdrowie fizyczne. Proszę sobie zadać pytanie co chciałaby Pani uratować z tego związku?Jak może Pani na nowo zacząć żyć i odzyskać radość z życia?

Partner świadomie bazuje na Pani słabości, wie że nie odejdzie Pani sama od niego, a jemu po prostu jest tak wygodniej. Zachęcałabym do jak najszybszej wizyty u psychologa/ psychoterapeuty z którym będzie mogła Pani przepracować rozstanie z partnerem, a także odbudować poczucie własnej wartości.

Pozdrawiam

Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka Psychologia, Warszawa

65 poziom zaufania

Szanowna Pani,

z listu Pani wynika, że Pani partner deprecjonuje Panią i nie szanuje - to wystarczające powody, aby od niego odejść raz na zawsze i rozpocząć swoje życie. Bez niego, bo na relację z Panią z pewnością nie zasłużył skoro potrafił wyrządzać Pani takie przykrości. Pani życie na szczęście nie zależy od tego, co powie bądź zrobi ten Pan. Jest Pani wolnym człowiekiem i Pani życie zależy od tego, jakie Pani podejmie decyzje. Dobrze byłoby skoncentrować się teraz na własnym życiu i zacząć traktować się jak najlepszego przyjaciela.
A propos przyjaźni - co doradziłaby Pani swojej najlepszej przyjaciółce, która znalazłaby się na Pani miejscu?

Proszę koniecznie zadbać o siebie i dobrze o sobie myśleć, zdrowo się zacząć odżywiać, wychodzić na świeże powietrze i do ludzi, którzy są albo kiedyś byli Pani bliscy. A jeżeli będzie Pani potrzebowała dodatkowej rozmowy z psychologiem, zapraszam do kontaktu.
Pracuję także poprzez Skype, a także prowadzę konsultacje przez telefon.

Serdecznie Panią pozdrawiam!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY, PSYCHOTERAPEUTA, COACH
www.nagrodzkacoaching.pl