Witam
Przeżyła Pani traumę, zbezczeszczono Pani ciało,
pogwałcono wszystkie Pani prawa,
zabrano poczucie bezpieczeństwa.
Dlatego zrozumiałe jest, że reaguje Pani lękiem,
nie może Pani nikomu zaufać.
Niestety, raczej nie jest Pani w stanie sama sobie
z tym poradzić.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Pozdrawiam serdecznie
W tej sytuacji warto się zgłosić do psychologa, psychoterapeuty. Specjalista pomoże nie tylko przepracować traumę, ale także odbudować poczucie bezpieczeństwa, własnej wartości, poprawić samoocenę itp. Warto pozwolić sobie pomóc.
Witam,
Sytuacja gwałtu jest traumą, która pozostaje w psychice. Jednakże zawsze można sobie pomóc i poprawić swoje funkcjonowanie - wypracować sposób lepszego radzenia sobie z trudnościami. Wszystko to jest bardziej dostępne z pomocą specjalisty - psychologa/psychoterapeuty.
Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam, Magdalena Rachubińska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie poradzić po gwałcie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- W jaki sposób pokonać traumę po molestowaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie po gwałcie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak mam poradzić sobie z traumą z przeszłości? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak zaakceptować samego siebie i swoje ciało? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak sobie poradzić z lękami po gwałcie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie przed panicznym lękiem przed seksem po gwałcie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak pomóc znajomemu, który cierpi na depresję i ma traumę z przeszłości? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak poradzić sobie z brakiem akceptacji po doświadczeniu przemocy seksualnej? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Dlaczego nie czuje popędu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.
Ekspert: Utrata domu i dotychczasowego życia to dla uchodźców porównywalne do żałoby po stracie bliskiego
Od początku wybuchu wojny w Ukrainie do Polski prz
Czy jesteś typem psychosomatycznym?
Psychosomatyka jest nauką, która zajmuje się zależ