Jak poradzić sobie ze zdradą żony?

Tydzien temu żona powiedziała mi że mnie zdradziła a powiedziała dlatego bo przypadkiem zobaczyłem jej smsy jakie wysyłała do niego. Więc pod naciskiem pytan sie przyznala. Jestesmy 8 lat po ślubie i mamy super synka. Nie moge już normalnie funkcjonować, ciągle mam przed oczami jak ona jedzie do niego na umówiony sex. Jak tu żyć dalej? Po tym zerwała kontakty z nim tak mówi choć juz jej nie wierze i chce wszystko naprawić ale to nie samochód ze da sie go naprawić.

MĘŻCZYZNA, 37 LAT ponad rok temu

Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Mogą Państwo rozważyć wspólne podjęcie psychoterapii małżeńskiej.
Taka forma terapii raczej dostępna jest prywatnie, niż na NFZ.

Mgr Patrycja Stajer

Sztuka wybaczania to wielka cnota, więc radzę, jeżeli się kochacie, po prostu wybaczyć i skoncentrować się na pozytywnych aspektach waszego życia. Wszak jeśli okaże się to zbyt trudne najlepszym rozwiązaniem pozostanie terapia małżeńska.

Z poważaniem

Franciszek Bartkiewicz

Mgr Elwira Chruściel Psycholog, Warszawa

62 poziom zaufania

Witam,

domyślam się, że ta informacja musiała zupełnie przewrócić do góry nogami Państwa życie rodzinne. Potrzebna jest Państwu szczera i otwarta rozmowa, tak by ustalić na czym Państwo stoicie. Zachęcam do skorzystania z terapii par – specjalista pomoże Państwu się porozumieć, przejść przez ten kryzys, wyjaśnić sytuację. Bardzo pomocne w takich sytuacji jest sporządzenie kontraktu pomiędzy małżonkami, dotyczącego m.in. zachowań, które muszą zaistnieć ze strony żony, by pomóc Panu z powrotem jej zaufać (przede wszystkim będzie to zapewne całkowite zerwanie kontaktu z tamtym mężczyzną, ale być może są też inne rzeczy, które mogą Panu pomóc uwierzyć w to, że kryzys został zażegnany i powinny one wejść do takiej umowy między Państwem).

Pozdrawiam,
Elwira Chruściel

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Agresja po alkoholu u żony – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Kochanka a szansa na uratowanie małżeństwa – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Zmiany osobowości, wybuchy płaczu i utrata kontaktu podczas rozmów u żony – odpowiada Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
Jak uporać się ze zdradą żony? – odpowiada Mgr Agnieszka Jagielak
Czy najbliższa rodzina powinna wiedzieć o zdradzie żony? – odpowiada Mgr Izabela Makowska-Trzeciak
Jak poradzić sobie po zdradzie męża? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Jak odbudować związek po zdradzie męża? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Uzależnienie od grania na giełdzie i alkoholu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Złość w relacjach z partnerką – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Miłość żony do męża jej przyjaciółki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

Terapia małżeńska - charakterystyka, zasady

Terapia małżeńska bardzo często jest ostatnią możl

Mąż alkoholik - wszystko co musisz wiedzieć o współuzależnieniu

Uzależnienie od alkoholu to wciąż rosnący prob

Przez 6 lat nie mogli skonsumować małżeństwa. Nietypowa kobieca dolegliwość

Młoda para swój "pierwszy raz" zaplanowała na noc

Jak poradzić sobie z emocjami po odkryciu zdrady żony?

dowiedziałem się że przed laty żona przez długi okres mnie zdradzała,teraz nie mogę tego zapomnieć jak mogłem tego nie zauważyć,bardzo ufałem żonie i głeboko wierzyłem że mnie nie zdradzi terazcały czas myślę otym i wszystko sobie kojrzę ztymi zdradami gdy tylko się obudzę to od razu mam erezdrady na myśli jestem nerwowy dochodzi miedzy nami do spięć kłótni inie żałuję jej tych złośliwosci i tych wyrazów na ;K; wiem że to wszystko nie ma już sensu i chciałbym o tym zapomnieć ale nie mogę byłem u dwóch psychologów ijednego psychiary ale nic mi nie pomaga jestem na granicy wariactwa myślę o samobójstwie może pani coś mi doradzi.

MĘŻCZYZNA, 69 LAT ponad rok temu

Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Zdrada w związku

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam Pana,
na to co było nie mamy wpływu, ponieważ nie można cofnąć czasu, na to co jest teraz i co będzie mamy wpływ.
Zdrada to uczucie, które jest interpretowane złością, współistniejące z bólem i cierpieniem. Pojęcie zdrady dotyka nas w aspekcie wartości, kiedy czujemy się nie dość dobrzy, wtedy cierpimy. Proszę pamiętać, że kryzysy są rozwojowe, w przypadku, kiedy przeszłość rzutuje na teraźniejszość, wskazane jest wsparcie psychoterapeutyczne. W Pana przypadku wskazane jest wybaczyć zdradę, z pomocą specjalisty będzie łatwiej zrozumieć problem.
Pozdrawiam serdecznie