Jak postępować mając takie problemy ze snem?
Od 2 miesięcy jak nie dłużej prawie codziennie (są co kilka tygodni dnie w których śpię normalnie, ale czasem jak śpię normalnie to wysypiam się gorzej niż z snem przerywanym) się wybudzam w nocy, dosłownie nie pamiętam czasem czy to był sen czy nie i 50% że się wyśpię albo będę chodzić w pół przytomna i ciągle nie miała siły na nic
Dodając że przed zasypianiem mam silne kołatania serca gdzie dosłownie wszystko czuje jak szybko bije mi serce i trochę spanie na prawej stronie mi pomaga ale nie do końca, pomaga mi tylko szybciej
uspokoić to Z sercem ostatnio mam ten problem, wsumie od połowy czasu jak mam problemy ze snem mam lekkie problemy z sercem, lekkie, 8 miesięcy około byłam u kardiologa ze mam delikatne z zastawkami co pamiętam trójdzielną i jakąś tam drugą co sie może cofnąć, ale patrząc że stresuje się i ciagle czuje jakiś niepokój bez powodu wątpię Co zrobić?
uspokoić to Z sercem ostatnio mam ten problem, wsumie od połowy czasu jak mam problemy ze snem mam lekkie problemy z sercem, lekkie, 8 miesięcy około byłam u kardiologa ze mam delikatne z zastawkami co pamiętam trójdzielną i jakąś tam drugą co sie może cofnąć, ale patrząc że stresuje się i ciagle czuje jakiś niepokój bez powodu wątpię Co zrobić?
