Jak postępować po skręceniu stawu biodrowego?

W ubieglym roku /wrzesien/skrecilam staw biodrowy bolaly nnie rowniez miesnie ida /lekarz stwierdzil naciagniecie/Bolalo mnie przez 3 miesiace ,pozniej sie uspokoilo iidac codziennie na 2 pietro balam sie stanac na te chora noge i wiecej obiazalam prawa/zakupy/pozniej juz chyba z przyzwyczajenia balam sie normalnie stanac na stopniu i pomagalam wiecej praw.Po pewnym czasie zaczely mnie bolec 2 uda i z trudem poruszalam sie w domu nie mogac sie schylic zaczal mnie bolec tez odcinek ledzwiowy kregoslupa.Bole najwieksze byly w nocy bralam lekDIKLOWIT %)MG W NIM WYSTEPUJAE WIT B!@Niestety nie ma zadnej poprawy a ja jestem oslabiona poce sie,trudno i wstac z krzesla.Sa dni ze nie boli mnie wogole.Bardzo prosze o pomoc gdzie mam sie zglosic w tych ciezkich warunkach kiedy to lekarzelecza telefonicznie.Serdecznie z gory dziekuje
KOBIETA, 72 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty