Jak postępować po stłuczeniu ramienia?
Witam. Jakieś 15 godz temu poślizgnęłam się i upadłam na lewe ramię oraz na plecy i prawy nadgarstek. Nadgarstek przestał boleć bo 3 godz, jednak ramię i plecy nadal bardzo bolą jeszcze gorzej niż po upadku. Nie mam siniaków. Co to może być stłuczenie czy zwichnięcie? Jak z tym sobie radzić?