Dzien dobry,
zauwazyłem, że pisze Pani w ogromnym napięciu i z poczuciem bezsilności. To, co Pani opisuje, brzmi jak bardzo bolesne doświadczenie odrzucenia i samotności – i absolutnie rozumiem, że może to prowadzić do myśli: „co jest ze mną nie tak, że inni się odsuwają?”.
Spróbuję odpowiedzieć wprost i po ludzku – a potem dam kilka praktycznych wskazówek.
1. To nie Pani „jest nie taka”
Problem nie polega na tym, że coś jest z Panią fundamentalnie nie tak. To raczej różnica w potrzebach relacyjnych. Pani naturalnie ma większą potrzebę bliskości, rozmów, ekspresji – a wiele osób, które Pani spotyka, potrzebuje mniej kontaktu, wolą krótsze formy albo w ogóle dużych przerw. Oni nie robią tego, żeby Panią zranić – tylko ich „pojemność” na kontakt jest mniejsza.
2. Co się mogło stać z tą koleżanką?
To, że kiedyś odpisywała częściej, a teraz tylko „ok/aha” albo wcale, może oznaczać, że: jest przeciążona swoimi sprawami,
nie ma takiej potrzeby bliskości jak Pani, albo po prostu znużyła się asymetrią (Pani dużo mówi, ona mało – mogła czuć, że nie daje rady nadążyć).
To nie jest ocena Pani wartości – raczej znak, że w tym układzie energetycznym ona się wycofała.
3. Jak nie „przepalać” relacji
Pani sama trafnie zauważyła: dużo z siebie daje (monologi, elaboraty), a druga strona nie odwzajemnia. To wyczerpuje. Warto spróbować innego stylu: krótsze komunikaty („Hej, widziałam fajny film, pomyślałam o Tobie”), pytania otwarte, ale proste („Jak Twój tydzień?”, „Masz coś miłego w planach?”) i potem dać przestrzeń, nie wysyłać kolejnej ściany tekstu. To nie gwarantuje jej powrotu, ale daje Pani szansę, że rozmowa będzie bardziej zrównoważona.
4. Co robić, żeby „pokazać się światu”?
Nie trzeba wycinać ręki ani farbować włosów na czerwono
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z komunikacją w związku – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Jak poradzić sobie z wyjazdem partnera? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak walczyć z zazdrością w związku? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak postępować z partnerem po kłamstwie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jaka powinna być w dotyku szyjka macicy? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Miłość do chłopaka, który nie podtrzymuje kontaktów – odpowiada Maria Fraszewska
- Kłopoty w relacji z partnerką po wypadku samochodowym – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Czy można tak nagle przestać kochać? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Fantazje o kochance a zachowanie partnerki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poukładać naszą relację? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności
W maju dziennikarka Magdalena Rigamonti opisała na
Kasia żyje z FAS. "Nie mam żalu do mamy. Jestem jej wdzięczna, że mnie urodziła"
39-letnia Katarzyna Liszcz z Torunia została adopt