Warto zastanowić się co Panią szczególnie denerwuje. Co powoduje, że się Pani spina, w jakich okolicznościach. Jak to się zaczyna? Kiedy kończy? Zrobiła Pani pierwszy krok do radzenia sobie z tym, co Pani przezywa - nazwała to Pani. Widzi też Pani, że jest blokada, która utrudnia Pani funkcjonowanie. Myślę, że warto zająć się tym głębiej. Może właśnie psychoterapia?
Pozdrawiam :-)
A co zalecają terapeuci z ośrodka? Zachęcam do omówienia tych kwestii własnie z nimi, znają panią najlepiej, wiedza jak pani funkcjonuje na co dzień.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
W leczeniu depresji coraz częściej wykorzystuje si
