Witam!
Zachęcam do przeczytania artykułu odnośnie pielęgnacji skóry dotkniętej cellulitem. Znajdziesz go pod adresem: http://portal.abczdrowie.pl/ladna-pupa-pokonaj-cellulit. Nie polecam Ci diety odchudzającej, a zwiększenie codziennej dawki ruchu. Przy ćwiczeniach trwających powyżej 30 minut zaczynają być mobilizowane rezerwy tkanki tłuszczowej, stąd korzystne będą treningi o umiarkowanym tempie, lecz dłuższym czasie trwania.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z cellulitem – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak w szybkim czasie stracić na wadze i pozbyć się cellulitu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć z dużych ud i pozbyć się cellulitu? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jak pozbyć się cellulitu za pomocą ćwiczeń? – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Jak pozbyć się cellulitu z ud i pośladków? – odpowiada Amelia Świsłowska
- Jak pozbyć się cellulitu na pośladkach oraz schudnąć z nóg i brzucha? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Problemy z cerą. Jaka dieta byłaby dla mnie najlepsza? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Fałdki i cellulit – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam schudnąć z ud, pupy i boczków? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć z ud i brzucha stosując zdrową dietę? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz