Zapytaj lekarza

7 4 2 , 9 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak pozbyć się nadwagi po porodzie?

Mam 27 lat, mam 40kg nadwagi. Przytyłam po tabletkach hormonalnych i po porodzie.
27 LAT ponad rok temu

Mezoterpia igłowa twarzy i dekoltu

Mezoterapia igłowa to zabieg, który możesz odbyć w gabinecie dermatologii estetycznej. Polega na wstrzyknięciu substancji leczniczych bezpośrednio w obręb skóry. Zobacz, jak wygląda zabieg.

Witam,

Myślę, że tak dużą nadwagę lepiej byłoby dla Pani zrzucić pod opieką specjalisty.
Nie napisała Pani także, czy nadal przyjmuje tabletki i jak dużo czasu minęło od porodu, czy nadal karmi Pani piersią, czy rodziła siłami natury, czy też przez cesarskie cięcie.

Są to ważne informacje.

Na podobne pytanie odpowiedziałam  już pod adresem:
/pytania/mam-problem-schudnac-po-porodzie,
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/dlaczego-nie-moge-schudnac-po-ciazy-0.

Powyższe zalecenia mogą być zastosowane w przypadku, gdy zaprzestała Pani karmienia piersią i jest zdrowa.

Piramidę Zdrowego Żywienia znajdzie Pani na: http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite....

Przykładowe ćwiczenia są dostępne w serwisie: www.abccwiczenia.pl.

Pomocne mogą być:
- masaże,
- ciepło-zimne natryski,
- stosowanie kosmetyków ujędrniająco-wyszczuplających,
- codzienne ćwiczenia,
- unikanie nadmiernych ilości soli (powoduje zatrzymywanie wody w organizmie).

Pozdrawiam

Dietetyk, autorka wielu tekstów dotyczących problematyki odchudzania i zdrowego żywienia.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy