Grejpfrut na odporność
Szanowna Pani
Wskazane są ćwiczenia na te partię ciała.
Witam, zalecam odpowiednie ćwiczenia ustalone prze trenera osobistego i dietę po ewentualnej konsultacji z dietetykiem. Pozdrawiam
Witam,
Niestety tkanka tłuszczowa na brzuchu w figurze jabłka jest najtrudniejsza do spalenia. Ale wszystko da się zrobić - codzienne ćwiczenia na mięśnie brzucha (co najmniej 15 min), eliminacja cukru z diety (ciastek, batoników, lodów, żadnego dosładzania cukrem) oraz picie co najmniej 2 litrów wody dziennie. Efekt będzie widoczny już za 2 tygodnie.
Pozdrawiam,
Agnieszka Michałkiewicz
Dietetyk i Trener Personalny
www.klinikazywienia.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zrzucić oponkę znajdującą się na brzuchu? – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- Modelowanie brzucha w 2 miesiące – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha u mężczyzny? – odpowiada Norbert Gotz
- W jaki sposób pozbyć się oponki na brzuchu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak mam zrzucić zbędną oponkę z brzucha? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Ćwiczenia na oponkę na brzuchu oraz redukcję obwodu ud – odpowiada Mgr Natalia Łasek
- Problem z wystającą oponką na brzuchu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ćwiczenia fizyczne na pozbycie się oponki brzusznej – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Sposoby na zrzucenie oponki z brzucha – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 12 lat, co zrobić, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Jak utrzymać formę podczas kwarantanny? Oto 6 prostych sposobów na zrzucenie zbędnej wagi
Raczej niewiele osób może się pochwalić tym, że ep
Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec
8 zdrowotnych trendów na 2016 rok
Moda na zdrowie Na szczycie listy postanowień nowo