Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha u mężczyzny?

Witam mam troche duzy brzuch co zrobic by sie go pozbyc szybko? Mam 26 lat jestem mezczyzna.Lubie slone przekaski,slodycze. czekam na odpowiedz. pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Jeżeli chcesz to przeprowadzić profesjonalnie to przede wszystkim należy popracować nad zmianą stylu życia, tj. nawyków żywieniowych, wprowadzić regularną aktywność fizyczną i odpowiedni wypoczynek.
Z pomocą zmiany nawyków żywieniowych przyjdzie dietetyk, a trening dedykowany tylko dla Ciebie rozpisze trener personalny. Przykładowy trening znajdziesz również na mojej stronie www.norbertgotz.pl w zakładce artykuły.

Pozdrawiam
Norbert Gotz

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty