Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Jeżeli chcesz to przeprowadzić profesjonalnie to przede wszystkim należy popracować nad zmianą stylu życia, tj. nawyków żywieniowych, wprowadzić regularną aktywność fizyczną i odpowiedni wypoczynek.
Z pomocą zmiany nawyków żywieniowych przyjdzie dietetyk, a trening dedykowany tylko dla Ciebie rozpisze trener personalny. Przykładowy trening znajdziesz również na mojej stronie www.norbertgotz.pl w zakładce artykuły.
Pozdrawiam
Norbert Gotz
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dobór odpowiednich ćwiczeń na pośladki – odpowiada Norbert Gotz
- Jak pozbyć się nadmiaru tłuszczu z organizmu? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Jakie ćwiczenia wykonywać, by pozbyć się wystającego brzucha? – odpowiada Norbert Gotz
- Siedzący tryb życia, zapracowanie a tycie – odpowiada Norbert Gotz
- Jak przyspieszyć przemianę materii? – odpowiada Norbert Gotz
- Dlaczego po siłowni mój brzuch jest jeszcze większy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak pozbyć się oponki w obrębie brzucha? – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Jak uniknąć wzdęć i otyłości brzusznej? – odpowiada Norbert Gotz
- Jak schudnąć 3 cm z ud? – odpowiada Norbert Gotz
- Co mam zrobić, żeby pozbyć się tkanki tłuszczowej? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n...
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf...
8 zdrowotnych trendów na 2016 rok
Moda na zdrowie Na szczycie listy postanowień nowo...