Jak pozbyć się tłuszczyku do wakacji?
Hej.
Mam na imię Andrea, mam 16 lat, ok.164 wzrostu i ważę 70kg. Nie jestem gruba (trochę puszysta:D) chociaż na to wskazuje moja waga. Moja aktywność fizyczna jest trochę ograniczona, ponieważ ze względów zdrowotnych nie mogę ćwiczyć na wf. Najbardziej przeszkadza mi moje podgardle, brzuch oraz uda.
Raz już próbowałam schudnąć - ograniczyłam słodycze, sosy itp. schudłam wtedy 4kg.
Proszę o pomoc;)