Jak pozbyć się tych problemów z mostkiem?

Witam . Od ok 3 lat mam problemy z mostkiem . Kiedy się nie ruszam nie odczuwam żadnych dolegliwości bólowych ale przy cofaniu łopatek , każdej czynności przy której musze spiąć klatkę piersiową jak np przesunięcie stołu czy podniesienie dziecka czuje ból , czasem mi coś tam strzeli i bardzo boli , przy skrętach tułowiem słychać w mostku jakby chrupanie a przy uciskaniu go też czuje ból . Od kręgosłupa to nie jest bo to wykluczyła mi Pani rehabilitantka po obejrzeniu zdjęć kręgosłupa. Proszę o pomoc, podpowiedzenie mi co mogę zrobić lub gdzie się udac z tym bo moja rodzinna Pani doktor powiedziała że mi nic na to nie poradzi , tylko smarowac , leki przeciwzapalne i nic więcej nie można zrobić . Czy to prawda? Proszę o poradę. Dziękuję
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty