Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam,
O metodach walki z cellulitem może Pani przeczytać w artykule:
http://portal.abczdrowie.pl/kilka-sposobow-na-zlikwidowanie-cellulitu.
Jeśli obserwuje Pani u siebie skłonność do powstawania obrzęków, polecałabym kontrolę lekarską i wykonanie badań.
Czasem przyczyną może być nie tyle dieta, co choroba.
Do zatrzymywania wody przyczyniają się produkty wysokosodowe:
- wody mineralne o dużej zawartości sodu
- żywność o wysokim stopniu przetworzenia
- fast-foody.
Duże znaczenie ma także pozycja ciała (to, czy jest stała/zmienna).
Aktywność fizyczna pozwala zniwelować obrzęki.
Pomocne mogą być także masaże, które usprawniają przepływ limfy.
POZDRAWIAM
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może być powodem zatrzymywania wody w organizmie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zatrzymywanie wody w organizmie - co robić? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Jak można pozbyć się wody z organizmu? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Chcę schudnąć 15 kg i pozbyć się cellulitu jak najszybciej – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Zatrzymywanie wody w organizmie u 29-letniej osoby – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak pozbyć się cellulitu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak pozbyć się cellulitu i zamienić tłuszcz na mięśnie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak szybko schudnąć i pozbyć się nadmiaru wody w organizmie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak najlepiej pozbyć się wody z organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co jeść aby schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna