Jak pozbyć się wzdęć?
Jak wyeliminować wzdęcia?
Witam serdecznie.W zdecydowanej większości wzdęcia nie wymagają żadnej interwencji. Są to normalne zjawiska wynikające z połykania powietrza, picia dużej ilości napojów gazowanych lub występują jako nieunikniona dla większości konsekwencja jedzenia niektórych pokarmów takich jak fasola czy kapusta. Organizm posiada własne metody radzenia sobie z nimi i wszystkie łagodne przypadki są eliminowane w krótkim czasie.Dla zdrowej osoby najlepszym sposobem na uniknięcie wzdęć jest zmiana diety i nawyków żywieniowych. Należy przede wszystkim unikać jedzenia rzeczy, które mają tendencję do fermentacji w żołądku i jelitach takich jak fasola, kalafior, kapusta czy groch.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wzdęty brzuch po posiłku – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Okropne wzdęcia po wszystkim co zjem - czy to normalne? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Wzdęcia a nowy sposób odżywiania – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wzdęty brzuch wieczorami – odpowiada Urszula Forenc
- Leczenie wzdęć innymi metodami niż farmakologiczne – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Ciągłe wzdęcia - jak się ich pozbyć domowymi sposobami? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Wzdęcia i częste gazy po zastosowaniu diety wegetariańskiej – odpowiada Dr Anna Brinken
- Jak pozbyć się gazów o nieprzyjemnym zapachu? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Wzdęcia: co jeść, by ich uniknąć? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Gazy o nieprzyjemnym zapachu po zmianie diety na niskowęglowodanową – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
