Jak przestać się wszystkim przejmować i poprawić relacje rodzinne?
Jak przestać się wszystkim przejmować, poprawić relację rodzinne, przestać wszystkiego analizować (a tylko ważne sprawy), nie radzę sobie.....?
Dzień dobry,
Pozostaje Panu udać się do psychoterapeuty na konsultacje, który wyłącznie w kontakcie osobistym może określić CZY i JAKIEJ formy / metody leczenia Pan potrzebuje. Pomoc może Pan uzyskać w ramach NFZ (np.: w PZP) lub prywatnie (np.: Ośrodek Rasztów w W - wie).
Witam,
Na Pana pytanie nie ma jednej odpowiedzi. Jakość relacji z bliskimi i światem, w dużej mierze zależy od tego w jaki sposób traktujemy samych siebie.
Jeśli czuje Pan potrzebę zmiany, to warto udać się na konsultację do psychoterapeuty.
Psychoterapia indywidualna pomaga poukładać różne sprawy w głowie oraz zmienić perspektywę wielu spraw.
Dzień dobry,
Skoro Pan się wszystkim przejmuje, to znaczy, że żyje Pan w dużym stresie. By zacząć sobie z nim radzić należy określić, co go powoduje. Być może chodzi o wspomniane sprawy rodzinne i to, że Pan czuje w związku z tym dużą odpowiedzialność.
Jeśli Pan sobie nie radzi to proszę udać się na konsultacje do psychologa.
Powodzenia!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak przestać się wszystkim przejmować? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak przestać się przejmować krytyką innych? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- W jaki sposób poprawić swoje relacje z najbliższymi? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Nieustanne problemy w relacjach rodzinnych – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jakie powinny wyglądać relacje rodzinne? – odpowiada Mgr Karolina Kapias-Gryczon
- Problemy w relacjach z płcią przeciwną – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak poprawić relacje z kobietami? – odpowiada Mgr Anna Bal
- Jak poprawić relacje w małżeństwie? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak poprawić swoje relacje w pracy? – odpowiada Mgr Magdalena Klekotko
- Uczucie bycia dorosłym dzieckiem – odpowiada Mgr Anna Ingarden
