Jak przygotować się do pomiaru cukru we krwi na czczo?
Witam! Mam 19 lat, 188 cm wzrostu i 80 kg, mam poziom cukru we krwi 106-108 rano na czczo. I chciałbym zmniejszyć, aby mieć rano poniżej 100 na czczo i być gotowym do poboru krwi. Poszukuje sposobu jak to zrobić? Jeśli znasz jakiś sposób, napisz. Z góry dziękuję za wszelkie informacje. Pozdrawiam