Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak przytyć? Co powinnam zrobić?

Mam ok. 150 cm wzrostu i ważę 34-35. W tamtym roku miałam niedowagę i nie wiem czy ją nadal mam. Nie wiem jak przytyć.
KOBIETA ponad rok temu
Mgr Maria Kreid Dietetyk, Warszawa
59 poziom zaufania

Niestety nie podałaś swojego wieku, a jest to niezbędne do odniesienia BMI na siatkach centylowych. Bez tej informacji nie jestem w stanie określić jak znaczną masz niedowagę.

Uzupełnij proszę dane, wtedy otrzymasz konkretną odpowiedź.
Polecam zapoznanie się z artykułami
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-przytycie-dla-dziecka
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-przytycie-przepisy
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-niedowage

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co powinnam zrobić, żeby przytyć?

Od grudnia leczę się na nerwice lekowa, depresję i fobie społeczna. Przyjmuje paroxinor i od momentu brania leku momentalnie schudłam 6kg, aktualnie ważę 43kg i nie mogę przytyć, na czym mi bardzo zależy Mój lekarz powiedział ze po tym leku powinnam raczej przytyć, moje pytanie brzmi jak mogę przytyć, jakieś leki, sposoby?
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Jeśli chodzi o sposoby na zdrowe przytycie, zalecam skonsultowanie się z dietetykiem, który opracuje dla Ciebie odpowiedni plan żywieniowy, uwzględniający Twoje indywidualne potrzeby kaloryczne i zapotrzebowanie na składniki odżywcze. W planie żywieniowym dietetyk może zalecić wzbogacenie diety o produkty bogate w kalorie i białko, takie jak mięso, ryby, orzechy, nasiona, jaja, a także dodatkowe przekąski między posiłkami.



Myślę, że warto zastanowić się nad ewentualną przyczyną zmniejszania masy ciała. Jednak bez przeprowadzonego szczegółowego wywiadu żywieniowo-medycznego niestety nie jest możliwe zlokalizowanie ewentualnej przyczyny.



Pamiętaj, że zdrowe zwiększenie masy ciała wymaga czasu i cierpliwości. Ważne jest, abyś jednocześnie utrzymywała regularną aktywność fizyczną, co wspomoże zwiększenie masy mięśniowej i ogólne zdrowie organizmu.



Jeśli potrzebujesz dalszej pomocy, zapraszam do kontaktu.



Pozdrawiam

mgr Klaudia Ułamek

Dietetyk kliniczny, psychodietetyk Częstochowa oraz online

Zapraszam do zapoznania się z informacjami o mnie oraz lokalizacją i opiniami pacjentów -> https://goo.gl/maps/KtvQ39gWCpKhBLzj8

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy powinnam przytyć?

Mam 35 lat, 171cm wzrostu i ważę 56-57kg. Dużo ćwiczę (sztuki walki, brzuszki, pompki, oraz na stepperze, razem wychodzi ze 4-5 razy w tygodniu po półtorej godziny). Jadam przeważnie około 1700-1800 kalorii dziennie. Czuję się okej, ale mąż i znajomi w kółko mi mówią, że jestem za chuda. Czy powinnam przytyć? Mam mało tkanki tłuszczowej, wystające kości biodrowe i obojczyki i często marznę :) Moja trenerka ze sztuk walki, też wspomina czasem, że jestem "zbyt drobna", ale jak tylko zaczynam jeść więcej (około 2000 kalorii dziennie), to od razu moja waga błyskawicznie się zwiększa (około do kilograma dziennie!). Boję się mocno przytyć, bo kiedyś ważyłam 94kg i bardzo dużo wysiłku mnie kosztowało dojście do obecnej wagi, którą już utrzymuję 3 lata, ale też bym nie chciała wyglądać na za chudą. Wg bmi wszystko jest w porządku, ale nie wiem czy może jednak nie jestem za chuda i jeśli już to ile musiałabym przytyć i jak to zrobić, żeby moja waga nie rosła tak błyskawicznie, że aż 1kg dziennie więcej przy jedzeniu tylko 200 kalorii więcej niż zazwyczaj?
KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
74 poziom zaufania

Pani BMI zawiera się w granicach normy i nie widzę tutaj powodów do niepokoju. W razie wątpliwości warto zasięgnąć porady dietetyka w celu zaplanowania odpowiedniej i bezpiecznej diety. Warto również wykonać podstawowe badania kontrolne (morfologia, TSH) po konsultacji z lekarzem rodzinnym.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty